献给困顿中的我们

今天早晨真是难得地忙乱与糟糕。起床开灯，灯坏了；准备烧水，电热水壶坏了；准备做早餐，电磁炉坏了；拖地，又把花瓶打碎了，一地的狼藉……哈哈哈，不由想起一句话，“人背不能怪社会”啊。

是否你也曾有过相似的经历呢？似乎事事不顺，祸不单行，屋漏偏逢连夜雨。是否你常有被命运捉弄的感慨呢？似乎老天总爱跟我们开玩笑，怕什么来什么。是否你曾经经历过或正在遭遇着人生的低谷呢？似乎看不到希望，一切那么无趣、那么晦暗，无所适从。你会怎么做呢？仰天长啸？怨天尤人？困惑纠结？心灰意冷？还是一笑了之？或是卧薪尝胆？生于忧患？

也许你会觉得你是世间最可怜的倒霉蛋，自怨自怜；也许你会痛恨命运的无常，现实的残酷，社会的不公平；也许你会因此否定自己，否定自己的能力、否定自己的作为、否定自己的理想、否定自己的希望；如果想太多的话，甚至也许你会否定人生，看破红尘，看轻生命，觉得一切都无所谓，一切都没意思……呵呵，这些都是可以理解的啊，人总是在挫折中挣扎，在挣扎中成长。当自己不顺时，难免会有负面情绪与想法，人之常情。能“不以物喜，不以己悲”的人毕竟是少数，不是圣人就是神人。普通人做普通事，有着平常的想法心态，很正常。但关键啊，这些负面情绪能帮我摆脱困境吗？能对我们的现状有所帮助吗？能解决问题吗？能让我们开心吗？哈哈，似乎很难呀。它能不让问题更严重就算谢天谢地咯。

那咋办呢？问题接踵而至，倒霉在你还没准备好的时候就朝你热情地扑来，能不烦恼愤怒吗？但人生就是这样的，不知在何时就会给你一个惊喜或惊吓，不会跟你商量，也没法告知你事先准备。很欣赏两句话，“不如意乃是一种生活常态”，“人生如同海上的波浪，有时涨有时落”。了解这些了，那么微笑哪怕是挤出来的也是必要的，心态决定一切啊。过度纠结于问题，将其夸张严重化、负面情绪化，比问题本身更恐怖。

调整好心态，再充分调动和应用阿Q精神，“自我麻痹”一番。灯坏了、电热水壶坏了、电磁炉坏了、花瓶坏了，哈哈，好歹不是人坏了，东西坏了总能买呀；再说啦，旧的不去新的不来，嘿嘿，看来老天是让我“推陈出新”啊；好歹还是周末出了这些问题，还有时间来解决，忙的时候如果这些隐患接踵而至，那不更应接不暇呀。自我安慰还是很有效果，坏事化好，大事化小，小事化了。

接下来思考，我怎么改变这种状况或解决这个问题。杯盘狼藉要整理，东西坏了该修修，该买买，尽快解决这些问题。所谓“眼不见，心不烦”。你不处理问题，问题还是存在，每次看到这些你还是难受，所以尽快着手处理解决，不要拖拉。如果不幸，在你的精密计算、缜密分析下，解决问题已是一种妄想，那么咱们“有足够的勇气，改变可以改变的事情；有足够的胸怀，接纳不能改变的事情”。改变不了事情本身，但我总能改变自己的注意力和想法吧。不要再纠缠于解决不了的问题，用更开阔的心胸与视野环顾四周，找到更重要、更有意义的事情，重心、注意力转移。然后让自己归于淡定与从容，拥有信心和勇气，重新迎接美好的生活，享受人生带来的惊喜或惊吓。

人生低谷也是一样的，我曾对学生们说过，希望他们能“在人生谷底拥有仰望星空的心胸与勇气”。一名老禅师曾说过，“莫把暂时当永远，莫把眼前当永恒”，那是怎样有智慧的一句话啊。是啊，人生不如意十之八九，但事物是变化的也是矛盾的，何不让子弹再飞一下呢？塞翁失马焉知非福啊，你怎么知道此时的失不会有以后的得呢，东边的失不是为了西边的得呢？当上帝为你关上一扇门时，他也为你打开了一扇窗啊。看看那波浪和丘陵吧，那起伏中揭示出怎样一种生活哲理啊：人生起伏变化，高潮连绵着低谷，低谷孕育着高潮，就是这一波一波推动着人生的航程啊。喜欢草根明星，喜欢许三多，喜欢星光大道，喜欢那些出身寒门、历经万千，终成大家的艺术家、企业家、政治家们，在他们身上我读出了一种在泥土中吸收养料，在逆境中积蓄力量的坚韧与执着。我们都是平凡人，我们都有着平凡的生活、平凡的困境、平凡的烦恼，在面对困境挫折时我们也会懦弱、敏感、抱怨、困顿、纠结，放下、释然、改变、接纳，最终从容、成长、微笑。