造口括约肌肌肉锻炼

腹部切口皮肤缝线拆除后，应每日指导病人做收缩腹肌（腹内斜肌、外斜肌和腹横肌）的锻炼，延长收缩时间，持续收缩腹肌时做胸式呼吸，使腹内、外斜肌处于闭合状态，达到紧闭造口、防止粪便排出的作用。腹肌收缩力的增大，持续时间的延长，可使造口紧闭、结肠产生逆蠕动，粪便暂时储存在上段结肠，便意消失，等到再一次结肠蠕动，粪便到达腹膜外隧道内的肠段又产生便意时，放松腹肌，粪便即自然排出。造口括约肌功能锻炼，既无痛苦，又不增加经济负担，可使排便次数减少，持之以恒，甚至可达到不戴粪袋的目的。(https://www.daowen.com)