大学生人格完善的途径
人是具有多方面特征的,这些特征交融综合的整体,构成了人格。其中,健康的心理人格和良好的个性心理品质是大学生健康成长的前提条件,也是完善人格的奠基性工程;积极的价值取向和高度的道德责任感是大学生具有健康心理、自觉守法的重要环节,是推动健全人格形成的精神动力,是人格教育的核心内容;形成自觉的主体意识和权利义务观点是大学生全面发展的需要,是民主社会、法治国家的必然要求,是人格教育的重要内容。因此,在对大学生进行人格和心理教育时要综合考虑,多方兼顾,实现人格心理、道德人格、法律人格三方面协调一致的发展,以形成健全的人格。
(一)自我认可,优化人格整合
要做一个人格健康的人就要真诚地对待自己和他人,信任并宽容自己和他人,有较高的独立性,自尊自爱,认可自我。所谓自我认可,是指大学生要对自己有较为明确的了解,能客观地认识自己和评价自己,既承认自己的能力和才干,又承认自己的不利条件或限制因素。对自我的承认和对自己所处的现实条件的承认,并不是说向所有既定的条件或限制因素低头或消极被动地屈服。自我认可是指对自己的能力和才干、潜力和特长力求发扬光大,对于自己的不利条件和限制因素、缺点和不足,则能主动地进行自我批评和自我教育,能努力地去避免、克服和改正。由于拥有健康人格的人对现实世界及对自我的知觉是客观的、如实的,同时也能够接纳和容忍这些真实情况。因此,他们热爱自己,有一种积极的自我概念,他们能根据正确的信息采取行动,能更好地发挥自己的潜力,完成更多的事情。
真正的自我认可并不是夸大自我的作用和能力,而是根据自己的天赋、体格、实际的能力和才干等来确定自己的活动目标,以造就自己。当然,每个自我认可的人在实现自己所选择的现实目标的时候,都是本着开拓被认可的自我的精神去行动的。
人格塑造也就是为了实现优化人格整合,达到以人格的健全。人格整合的基本含义是指随着个体心理的成熟,人格的各个方面逐渐由最初的互不相关,发展为和谐一致状态的过程。优化人格整合:一要择优,二要汰劣。择优即选择某些优良的人格特征作为自己努力的目标,如自信、勇敢、勤奋、坚毅、善良和正直等,又可以作为人格塑造的依据;汰劣即针对自己人格上的缺点、弱点予以纠正,如自卑、胆怯、抑郁、冷漠、懒惰、任性和以自我为中心等。当然,择优和汰劣往往是同步进行的。
(二)适应环境,保持完整人格
人们对现实世界的看法,不可能与现实世界完全一致。适应环境是指一个人能使自己与现实相适应并不断发展的过程,它要求一个人在和有多种因素组成的环境发生相互作用的过程中,可以完好地保持自己在生理、心理和社会行为的适应上的完整统一,进而达到自己的现实目的。
人对现实世界的适应行为,从最广泛的意义上来说,是对人的整个健康状态的界定,适应多方面的适应能力参数来对健康所作出的评价,包括对一个人在精神上、身体上,对其工作、生活、人际关系、婚姻和性、社会所处的状态及其适应能力进行综合评估,涉及一个人的生理、心理和社会的各个方面。因此,健康人格生活的适应原则,体现着人格结构的整体性。
适应环境在人的主观方面表现为一种满意和愉快的心理体验和心境,对自己的生活和工作,总抱着一种乐观的态度,对人生的旅途有着较强的自信心,能够清醒、明智的面对现实,正确地解释自己所经历的种种生活事件,克服内心的不稳定性,不会因个人在外部世界的种种不顺心的事而焦虑不安、忧郁、产生挫折感和消沉。相反,能使自己保持一种坦然、满意、享受人生的态度及平静的心态。因此,适应环境的大学生一般积极追求上进,有自己的目标并会努力去实现它,并在此过程中追求自己价值的实现。适应环境的大学生往往比较乐观,虽然他们的聪明才智有所不同,却没有或基本上没有心理或行为障碍,心理潜能得到充分的发挥。因此,他们在社会生活中能够取得一定的成效,获得成功的喜悦。这种心境反过来又促使其在学习、工作和生活等方面获得乐趣。乐观是我们每一个人都应该具有的生活态度。乐观的人常常能看见生活中光明的一面,对前途充满希望和信心。因此,大学生应该积极进取,树立远大的理想和志向,努力奋斗,乐观地看待未来。
适应环境,并不意味着赞同或消极地与现实世界保持完全一致,而是指自我应该也能够在实际的自我,自我的目的、能力、成就同现实之间,保持一种持续不断的和创造性的联系,是个体同现实世界多方面的均衡、协调和整合,体现着一个人在身体健康、智慧、灵性和品质等各方面的协调发展,以及一个人对现实的认识和自我认可在工作、生活和闲暇各个方面的均衡性,能够自如地处理各种各样的生活问题。
适应环境虽不是指认可不满意的现实,但是它要求大学生在通常情况下能够对烦恼和不安展现出一种聊以自慰的、持续的、和谐的自我内心的宽容精神。否则,大学生就会总是对现实感到不满意,他们也许就会变得玩世不恭、阴阳怪气、消极无为、循世隐居,或者愁闷不安、四处惹事。
(三)心态平衡,维护人格统一(https://www.daowen.com)
即使人格健全的人,他的各种需要、动机、欲求、愿望和向往,有时也会因遇到各种各样的障碍或因受到干扰而发生挫折、威胁和冲突,而产生身体上的不适和精神上的紧张、焦虑、苦闷和烦躁等。所谓心态平衡,就是指对人的关系和事件上要保持平衡、灵活和全面的看法。它要求一个人要有预见人生挫折、威胁和冲突的能力,善于平衡自身与环境的关系,正确处理与他人、与社会的关系,保持与社会良好的接触,客观地分析、评价个人在社会上的得失,使自己的思想、信念、目标、行动都能跟得上时代的发展,与社会的进步要求相符合。若发现个人利益与社会利益发生冲突,常能修正或放弃自己不切实际的计划,以求与社会利益协调一致,而不是行为反应程度大大地超过刺激程度,情绪反应大大地超过行为反应。
心态平衡还要求现代大学生在遇到挫折、威胁、冲突的时候,能够保持自己的人格要素——自我观念、思维方式和行为方式的平衡性。在通常情况下,人格各要素之间有着很强的内在联系,往往在自我观念、思维方式,行为方式和行为风格方面保持一致性。平衡原则则进一步要求人在遇到挫折、威胁、冲突的时候,能够把自己的需要、愿望、思想、目标和行动作为人格核心的自我观念统一起来,而不是私欲和良心相冲突。欲望背弃信念,行动和思想互相矛盾,主体意识不统一,形成两重或多重互相对立的分裂型人格。
(四)智慧通达,提升人格水平
智慧通达指作为人格健康的人,对人类社会的知识和文明持有一种基本肯定的态度和一种向往、追求知识的心理倾向,人格对社会个体的展示具有综合性、全面性、丰富性、具体性的特点。因此,要确立健康人格的生活方式,就必须建立在丰富的知识基础上。
具有健康人格的人,对待生活,怀有远大的、现实的奋斗目标,酷爱学习,追求知识,并在学习和工作中积极向上,奋发进取,充分地发挥自己的聪明才智,竭尽全力获取最大的成就。
具有健康人格的人,注重并善于从人类丰富的、优良的知识宝库中提取养料,以培养自己的智慧和提高自己的聪明才智。从知识海洋中学会正确认识自己的方法,处理好自己与行为的关系;学会战胜寂寞、绝望和烦忧的方法,处理好自己与环境的关系;学会善于在工作中获取成就,处理好自己闲暇娱乐活动与工作的关系,形成自己良好的知识素养、文化素养、道德素养和思想素养,使他人争相以己为友,正确处理好自己与他人的关系。
(五)发挥潜能,拥有创造人格
现代科学研究已经揭示,人人都有从事创造性活动的禀赋,只是在这种能力的发展和发挥作用的水平上有所不同。因此,作为与社会发展和社会进步相适应的健康人格,发挥自己的创造性禀赋就是其本身内在的要求。马斯洛认为,高峰体验(一个人在创造性潜能发挥时刻的心理体验)是自我实现人格者的一个重要特征。所谓创造性原则,是指能最大限度地发挥自己的优点和长处,使自己的人生道路和生活更符合自己的特性,为社会的发展和进步发挥自己独特的作用,尽管每个人都受到了现实世界的各种各样的限制,这些限制是由一个人的经济和社会条件,以及一个人特有的精神和肉体的能力所强加给他的,但是只要他了解自己最擅长的方面,不欺骗自己,就能明智地、客观地选择一定的创造目的和成功的生活方式。
具有健康人格的人,在一定条件下能够进行设想,选择重点,作出计划,并把价值观付诸行动。遵循创造性原则的人享有自我创造性所带来的成功的喜悦,同时,这种创造反过来又促使其积极地对待生活,促使其不断进步,增强信心,使其更有效地生存,培养出一颗更聪明、智慧的大脑,使其在工作、闲暇、人际关系和婚姻等方面更富有美感和健康的情趣。
(六)融入团体,发展和谐人格
人格的创造性绝不表现为个人对社会生活的不适或逃避,恰恰相反,它表现为个人对社会秩序的自觉意识和与社会、与他人合作的人生态度。社会交往是人格塑造的土壤,通过人际交往融入团体,自己的某些人格品质或受到赞扬、鼓励,或受到压制、排斥,并有可能使人对自己的人格结构作出有针对性的调整,以更好地适应社会,形成良性互动,有助于人格的和谐发展与完善。所谓融入团体,是指具有健康人格生活方式的人具有乐于与人交往的特点,在与人相处时,对他人持有肯定的态度(如尊敬、信任、诚挚、谦让和善良等),总是多于持否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧、欺骗、骄傲和敌对等),对自己所属的团体或群体有一种休戚相关、安危与共的情感,与人和睦相处,把自己置身于同他人之间关心的、真实的、信任的关系之中。
总之,随着社会的发展,人类健康幸福的盛会越来越多地取决于人类自身的人格健康状况,而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。人格素质是大学生综合素质的重要组成部分,综合素质的发展包含着人格素质的发展和提高,而个人素质的发展和提高对综合素质的发展和提高有着重要的促进作用。因此,健康人格的培养应成为大学生提高综合素质的重要内容。