疫情危机时期，为何容易发生成瘾问题

大量研究显示，负性生活事件对各类成瘾行为均有促进作用。新冠肺炎疫情事件发生以来，每个人无法置身事外。巨大压力之下，除了焦虑、抑郁、躯体不适等身心反应之外，还会出现吸烟、饮酒、安眠药使用等的增加，因这些精神活性物质可让人们短暂抽离，得到些许减压和放松。特别是，居家隔离无聊，信息如潮涌来，人人都在开怀刷手机，放肆玩游戏，时间流逝得好像更快一些。不知不觉中，手机刷上瘾了，不刷就空落落的，就焦虑，就仿佛自己脱离了这个世界。(https://www.daowen.com)