心衰病人如何测量出入量

除了监控体重，心衰患者如何监测出入量？

入量除了喝的水以外，还包括所有液体（粥，汤，饮料和水果）。

（1）入量计算法：为了保证精确计量饮水量，心衰病人家中应常备有刻度的杯子，并随时记录下来。对于粥和水果无法用杯子计量的，一般来说：一碗正常大小粥的液体量约为200ml；一个100g的水果，液体量大约为60ml。一般来说，我们正常人每日饮水量大概是2500ml左右，也就是5瓶矿泉水那么多。对于心衰病人，进水量应该比正常人少一些，心衰越重则应该越严格。

心功能稳定情况下应维持入量与出量差不多，若入量高于出量，则应该更严格地限制饮水，必要时增加利尿剂的应用。(https://www.daowen.com)

出量的计量主要是排尿量，除此之外还有粪便、出汗、呼吸、体表蒸发等等，其中尿量是最主要的也是计量最简单的。

（2）尿量计算法：常备一个有刻度的尿壶或量杯。每次排尿后测一下；计算早7点到次日7点所有尿量，即为24小时的尿量。

心衰病人应养成记录出入量的好习惯，复诊时精确地告诉医生喝了多少水，排了多少尿，医生与病人密切合作，有助于心功能恢复。

那心衰病人是不是每天都要记录自己的出量和入量呢？记录只是让病人对于自己每天喝的液体有一个概念，连续记录一段时间，掌握了要领和自己饮水、尿量的规律，用不了多久，不用记录，也知道今天入了多少液体。