沙盘游戏的理论

在日常应用中让大众困惑的是沙盘游戏是什么原理呢，为什么就反映了我的心理？为什么这样就能治疗？许多困惑与不解，让人把沙盘神秘化了。所以有必要科普一下沙盘游戏的理论。

心理学界有关沙盘的理论有以下几种。

1.荣格的分析心理学

荣格和弗洛依德一样认为人的心理过程由意识、前意识、潜意识构成，不同的是在潜意识上，荣格潜意识由个体潜意识和集体潜意识构成，集体无意识是来自祖先恪刻在文化里的无意识，是人类精神的共同遗传，由本能和原型构成，这些原型以象征的形态表现。自性是个体意识和无意识的整合，自性化就是人格整合成长的道路。沙盘通过沙具积极的想象，将意识和无意识打通，提高了自我认知水平，增强自信，宣泄升华了心理能量，缓解了焦虑。

沙盘采用象征性手法，使内心的无意识变得具体形象化，意识与无意识、内心世界与现实生活共同展现是一个心灵的自我治疗与成长的过程。沙盘游戏提供给来访者的材料是无结构的，有尽可能丰富的玩具、极富可塑性的沙、充满想象的沙箱。来访者对这些材料的选择过程本身就是一个投射的过程，因为即使是一个玩具，不同的来访者选择时赋予的意义也是不同的。这些不同的意义就是来访者赋予的结构，如同一个木质的盒子，有人把它当做装衣服的储藏箱来用，可有人却将它看成一座战地中的堡垒。结构的差异投射的是不同来访者无意识中情结的差异。当然，对这些玩具所代表的心像不能孤立地看待，必须与整个沙盘制作过程、作品完成后的画面组成，以及作品的主题结合起来分析。(https://www.daowen.com)

沙盘有助于减弱人们的心理防御机制，使无意识心理内容通过心象得以充分表现。

其一，沙盘游戏为来访者提供了一个独立、自由、安全舒适的物理空间，为减弱来访者的心理防御创造了一个良好的外在环境。自由，指沙盘游戏室的大小适中，避免使来访者产生压迫感，他们在玩具与沙箱间有足够灵活的活动余地，与治疗者也保持足够的距离，通常治疗者在来访者侧后方的一定距离处观察整个制作过程。安全，指沙盘游戏没有任何干扰，完全保密。舒适，指玩具架的高低、箱子置放的高低都是以便于来访者而设计的。房间干净、采光良好，舒适宜人。对于来访者来说，这样的沙盘治疗室是一种没有压力、充满亲和力的环境，也就很少会产生抵抗心理。

其二，治疗者的治疗态度也有利于减弱来访者的心理防御。在整个沙盘制作中，治疗者始终陪伴着来访者，以母亲的态度、静默的见证人的态度来关注沙盘世界内外所发生的一切。只有当来访者主动提问时，治疗者才会给予简短的回答，而且相信来访者有自我治愈的能力，相信其整合的潜力，对于来访者及其作品每一步变化都持包容、信任和鼓励的态度，对于制作过程中来访者的一切言语行为和非言语行为都进行细致入微的观察，不放过任何一个细节，就像母亲呵护刚出生的婴儿一样。治疗者的这种态度促进了来访者对治疗的认可和对治疗者的信任，来访者就会充分积极想象，全身心融入沙盘世界中，演绎人生四季，感悟心灵呼唤。

2.象征与投射理论

沙盘是一个安全的场所，来访者可以将自己内心的种种想法投射到沙盘中。而不同沙具有不同象征含义，不同的沙画表现出不同的主题，将来访者的内心具象化。沙盘游戏是在无意识的水平进行表达，不是有意识地创作某个主题的作品。来访者在制作沙盘的每一步中都有象征的含义。不同类别的沙具有不同的象征意义，老人象征着智慧，儿童象征着内心的孩子气，真实地表现自己的情绪情感，怕该怕的事，爱可爱之物，毫无掩饰地表达自己的好恶。机器人等象征着来访者对超自然力量的渴望和向往，是对自身潜能的估计。动物中的狼，可能象征来访者心中恐惧多种东西，尤其是那些攻击性、破坏性的兽性能量。而鸟则象征自由、自然，猫，常常被用来象征神秘、野性又温柔的女性……从空间位置上，不同位置象征不同的意识层面，沙盘的上部与右部更多地与意识和未来相联；沙盘的下部与左部更多地与无意识和过去相联；而沙盘的中间部分则与自性相联。然而，不论什么时候，我们必须重新考虑这些一般性的解释标准，把它与来访者的个人发展水平和实际生活情况结合起来，不能机械照搬。上：意识、精神意义；下：无意识、物质、肉体、欲望；左：内部、母亲、过去；右：外部、父亲、未来；左上角：风、死亡观；右上角：火、希望、回避、终极意义、宗教；左下角：水、诞生、发展、开始；右下角：地、堕落、地狱、恶魔；左上方：生命的旁观；右上方：与生命的对抗性；左下方：固执或坚守；右下方：本能、斗争。