即使心情沮丧也要面朝阳光

即使心情沮丧也要面朝阳光

我们的生活中大多数时候是艳阳高照，但偶尔也可能会有阴雨天。当我们心情沮丧时，不应该被糟糕的心情控制住心智，应该保持积极乐观的心态。我们在阴雨天去回想阳光的温暖，在心中为自己升起一个太阳。于是，我们就始终充满阳光、积极向上。积极的人不是不会悲伤和沮丧，而是即便在沮丧的时候，心中依旧有积极的信念，就像向日葵总是面朝阳光的方向一样。

普希金在他的诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！”

沮丧的情绪不会给我们带来什么好处，它不能改变结果，只会影响我们的判断力，并阻碍我们接下来的行动。当心情沮丧时，我们要提醒自己面朝阳光，从这种不好的情绪中尽快走出来。这样，我们才能够冷静地分析现状，解决问题，让事情变得好起来。

很多能够取得成功的人，往往都拥有乐观主义精神。当别人遭遇挫折时，可能会心灰意冷，但当拥有乐观主义精神的人在遭遇挫折时，却并不会因此失去希望。他们很快就告别了沮丧的心情，继续努力奋进。困难和挫折不但无法阻挡他们成功，还磨炼了他们的意志、夯实了他们的基础，让他们在成功之路上走得更稳了。

在失败中看到成功的希望，在困境中看到潜藏的机会，在坏事中看到好的方面。当我们不让沮丧占据自己的内心，当我们面朝阳光，我们就可以冷静分析现状，并从不同的角度去思考，发现新的机会，并逐渐从坏心情中走出来。面朝阳光是给我们一个方向，能够让我们顺着这个方向走出沮丧的泥潭。

著名的科学家霍金，长期瘫痪，只有几根手指可以动。一般人在遭遇困难和挫折时，心情会变得比较沮丧，可能不愿意和别人讲话，想要自己一个人静一静。这是我们平时遇到小困难、小挫折时的感受。霍金遭遇的情况比我们平时遇到的小困难、小挫折要大很多，他的身体完全不听使唤，连生活都要依靠他人的帮助，照理说他的心情也应该会变得非常糟糕。我们不知道霍金当时内心的想法，但设身处地地想一想，就能想见他当时面临的巨大心理考验。但就是在这样的情况下，霍金并没有像普通人一样沉浸在沮丧的情绪中。他继续着自己的科学研究，并用那几根可以动的手指，完成了很多令人惊叹的事情，给科学发展带来了很多帮助。

除此之外，霍金还会去做演讲。当被问到命运让他失去了太多，他心里是怎么想时，霍金用他的手指扣出了几句话：“我的手指还能活动，我的大脑还能思考，我有终生追求的梦想，我有爱我和我爱的亲人和朋友，我还有一颗感恩的心！”从这个回答中，我们看不到任何沮丧，相反，我们看到了积极和阳光，这或许就是霍金能够做出那么多成绩的关键。

生活并不总是一帆风顺的，当我们遇到坎坷时，我们是悲伤沮丧还是微笑面对，这是一个非常值得思考的问题。现实并不会因为我们的沮丧而有所改变，既然痛苦也是一天，开心也是一天，不如开心一点。

无论在什么时候，我们都应该努力保持乐观积极的心态。当我们心情沮丧时，更要主动面朝阳光，让自己尽快从沮丧的心情中脱离出来。沮丧往往会伴随着愤怒、懊悔等一些不良情绪，导致我们犯下更多的错，让事情变得更糟糕。所以，很多不能控制自己情绪的人会在遇到事情时暴跳如雷，等到事情过去之后又后悔不已。

时间不能倒流，生活也无法重来。不要因为心情的沮丧，做出让自己后悔的事。控制住自己的情绪，调节自己的心情，让阳光的心态始终伴随着我们。那么，在追梦的路上，即便是遇到了很大的困难，我们也能够冷静地分析和思考，并战胜它。

看看那些成功者，你就会发现，他们不仅能力出众，而且还十分乐观。一般人遭遇不了的挫折，他们能经受住；一般人心情沮丧时，他们还能够保持微笑。不是因为他们从来不会沮丧，而是因为他们注意时刻面朝阳光，即便有时心情不好，也能快速从坏心情中走出来。

月有阴晴圆缺，生活也有阳光和风雨，我们无法决定生活中的一些事情，但我们可以决定自己的心情。当我们遭遇一件事，内心积极的人总是能够看到积极的一面，心中充满希望。其实，我们每一个人都应该在心中保留这样一份阳光，照亮自己，温暖他人。