悦纳自己，才能遇见更好的自己

悦纳自己，才能遇见更好的自己

可能很多人听说过一个词，叫作“自我悦纳”。那么，什么是自我悦纳呢？它指的是正确评价自己和接受真实的自己，然后在了解了自己的客观情况，接纳了现在的自己之后，让自己发展得更好。

“实事求是”是做事的法宝。当我们认清了客观现实，不偏不倚，我们就更容易找到正确的做事方法，最终将事情做成。同样的道理，悦纳自己，认清真实的自己，并且在认清自己的基础上努力让自己变得更好，才可以遇见更好的自己。

在生活当中，我们经常会遇到一些看起来比较“糟糕”的人。他们似乎总是处在一种不良的情绪当中，可能经常莫名其妙地生气，也可能常常心情低落。他们很难和周围的环境保持和谐，总会出现磕磕绊绊。

其实，这些人并不一定是因为某件事而生气或者心情低落，可能连他们自己都不知道，他们是在生自己的气，是因为自己而心情低落。在网络上有一个词叫作“无能狂怒”，这个词或许说得有些过头，但它所反映出来的道理却值得我们深思。历史上那些有能力的人，往往气度恢弘，不轻易发脾气；反观那些能力差的人，往往心胸狭隘，不但动辄暴怒，而且也容易心态消极。在我们的生活中，这样的情况也是存在的。我们不禁要问，真的是无能的人更容易心情不好吗？

实际上，问题的关键并不在“无能”上，而是在无法接受自己上。正所谓“尺有所短，寸有所长”，每个人都可以有自己擅长的领域，在这一方面能力弱，可能在另一方面能力就强。擅长技术的可能不擅长交际，而擅长交际的不一定技术好，完全没必要因为自己在某方面能力弱而懊恼，甚至不接受自己。

人如果不能接受真实的自己，就很容易硬着头皮去做自己做不了的事，而在得出坏的结果之后，又生自己的气。如此就容易形成恶性循环，从怪罪自己延伸到怪罪周围的环境，变得自怨自艾、怨天尤人。这其实就是没有正确认识自己、没有悦纳自己带来的恶果。

马克·吐温的幽默被世人认可，他的才华让世人惊叹，然而就是这样一位优秀的作家，一开始却跟着社会的浪潮去经商了。然而，他却没有商业头脑，不但屡次失败，还被骗了很多钱。他的妻子劝他不要再和自己较劲了，他根本不适合经商，不如去写作，虽然不像经商那样能赚快钱，但也不会差。在妻子的劝说下，马克·吐温接受了现实，也正确认识了自己，开始专注写作，最终成为一名优秀的作家。

不要跟风去做一些事，人和人是不一样的，适合别人的不一定适合自己。正确认识自己，才可以做出正确的判断，最终根据自己的实际情况把事情做好。

悦纳自己非常关键的一步就是正确认识自己，看清自己，这就相当于看清了路，才能走对路。当然只看清自己还是不够的，接下来要接受自己。接受自己意味着接受自己的缺点和不足。世界就像是一个大花园，百花齐放才更加美丽。每个人都有自己的优点和长处，我们不必为自己在某方面不如别人而愤愤不平，而是应该努力发挥自己的优点和长处，从而在这方面做出成绩。

遇见更好的自己，不就是让自己变得更优秀，做出更好的成绩吗？而这一点当然要以正确认识自己以及接纳自己为前提。正确认识自己，是看清楚自己的不足和长处，而接纳自己则是不要和自己赌气，偏要在自己不足的地方撞得头破血流，而不去发展自己的长处。

正确认识自己，完全接纳自己，我们就能够找到属于自己的发展之路。同时，我们对自己没有了抱怨，也就更能够在挫折和失败中保持情绪的平稳。这样一来，我们的头脑会更加清醒，我们也会更加积极乐观。我们会自然而然地成长起来，并且发展得越来越好。