内容提要

基于SABC模式的系统干预是指从压力处境（stressinduced situation，S）、情感反应（affective response，A）、身体反应（bodily response，B）和认知反应（cognitive response，C）这四个环节出发，将认知行为疗法融入其中，通过引入持久的认知和行为改变来重塑大脑回路，以改善情绪及身体状况，修正错误认知，提升行为技巧，从而达到减轻焦虑的效果。(https://www.daowen.com)

本书共五章，第一章重点介绍“三脑理论”以及SABC模式对焦虑抑郁的系统防治机制；第二、第三章重点介绍基于SABC模式的焦虑、抑郁防治具体措施；第四章阐述焦虑和抑郁的区别与联系；第五章介绍医学上难以解释的躯体化障碍患者的特点。

本书理念新颖，提供的焦虑、抑郁防治措施具有可操作性，可供焦虑障碍、抑郁障碍和躯体化障碍的患者及家人阅读，也可作为精神、心理卫生相关工作人员的参考书。