四、注意事项

四、注意事项

(1)年龄(年龄越大,危险性越高);心脏病情(病情越严重,危险性越大);运动强度(运动强度越大,危险性也越大)。

(2)患者在运动康复期间出现终止运动的不良反应症状及体征(详见第六章第二节运动监测)应及时终止训练。(https://www.daowen.com)

(3)选择适当的活动,避免竞技性运动;在感觉良好时运动,感冒或发热在症状或体征消失两周以上才能恢复运动;注意周围环境因素对运动反应的影响;训练应该持之以恒,如间隔4~7 d以上,再开始运动时,宜稍降低运动强度。

(撰写:张 颖 审校:王硕硕)