肠道健康很重要，怎样才算肠道健康？

肠道的主要功能是消化食物，排出消化后的废物，为人体源源不断地提供各种营养，满足人体的需要，地位相当于“后勤保障”部门，不可或缺。判断肠道是否健康的基本标准是能否履行“后勤保障”职责，能履职，不添乱，就算及格。就好像对一个人的考核可分为“优秀”“良好”“合格”“不合格”等几个等级一样，健康也只是相对的。肠道健康，主要从“进食”“消化”“排便”等三方面来考量，三方面都正常可认定为“健康”，三方面都不正常可认定为“不健康”，介于二者之间可认定为“基本健康”。(https://www.daowen.com)