九、宣教与随访

（1）减少接触变应原，保持室内清洁、空气清新，尽量不放非生活用品如地毯、壁毯、花草等；避免接触异味物品，如新油漆的家具、杀虫剂、消毒剂、烟草等。打扫时避免尘土飞扬，保持适宜的空气温度（18～20℃）和相对湿度（50%～60%）。对皮毛过敏者不要饲养宠物等。

（2）加强体育锻炼，规律生活，保持良好的精神状态，增强抗病能力。

（3）饮食均衡，避免过食生冷、油炸食物，对过敏的食物应避免食入。

（4）变应性鼻炎目前虽不能彻底根治，但是通过长期、正规的综合治疗，是可以得到良好控制的。所以一旦出现症状，建议尽早就医，必须在医师的指导下正规治疗。

（张云飞　许政敏）