传统体育及娱乐

毛南族民间传统体育活动主要有同填、同顶、同背、同拼、挑石担、运石锁、马革球、抛沙袋等。1991年11月10—17日，在南宁市举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，同拼项目获得二等奖；同拼与同填、同顶、同背都被列为广西壮族自治区少数民族传统体育运动会正式比赛项目。2003年9月6—13日，马革球代表广西参加在宁夏回族自治区银川市举行的第七届全国少数民族传统体育运动会，向全国人民展示这一民族民间体育绝技，获二等奖。

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环江毛南族自治县毛南族传统体育项目“马革球”，在参加2003年9月于宁夏银川市举行的第七届全国少数民族传统体育运动会上获二等奖。图为比赛场面

毛南族的民间游戏娱乐中最为普遍的是种类丰富的民间棋艺。毛南族把棋盘刻在石板上，并且用两色卵石或随地捡来的石子做棋子（又称为石棋）。毛南族棋艺种类主要有飞行棋、皇棋、射击棋、老母棋、三点棋、簸箕棋、牛角棋和禾剪棋等。