心力衰竭患者的心理指导

1.心力衰竭患者的心理状态　心力衰竭患者多会合并烦躁、抑郁、焦虑、恐惧、绝望等心理问题，研究表明我国心力衰竭患者抑郁与焦虑的发病率为40.1%，且心功能级别与抑郁的发生呈正向关系。

2.精神障碍是心血管疾病的独立危险因素　精神障碍增加了心力衰竭患者的病死率和再住院率，会使心力衰竭患者心功能明显受损，对心力衰竭患者预后有负性作用，并且不仅局限于住院患者。(https://www.daowen.com)

3.情绪管理建议　①把感受说出来，谈论疾病有关的不适或内容，也许有些难，但医生或家人、朋友是患者能够信赖的人，他们的关心都需要患者的回应。②充足的睡眠可以使患者更有活力，更有信心减轻身心压力；学会调节生活，保证睡眠，必要时可以应用安眠药。③定期的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以舒缓压力、增加活力、改善睡眠和放松心情；太极拳是一项动静结合的运动，很推荐。④学会放松，有许多方法可以产生深度的肌肉放松，如瑜伽、冥想、气功等；患者可每日给自己一段特定的放松时间，可以从腹式呼吸开始练习；放慢语速，吐字清楚；减慢吃饭的速度，细嚼慢咽。⑤寻求专业指导。