心力衰竭患者的血糖管控

糖尿病在心力衰竭中常见，心力衰竭中约1／3的患者有糖尿病，并且预后差，尤其是老年糖尿病患者更为明显。冠心病心力衰竭的影响更大，其并发心力衰竭的危险因素有很多，包括年龄、病程、血糖值、糖尿病并发症等。

1.血糖正常值　空腹血糖3.9～6.1 mmol／L，餐后2 h血糖＜7.8 mmol／L。(https://www.daowen.com)

2.如何控制血糖　①保持开朗的心态，良好的心理状态对于控制血糖有重要作用。②告别不良习惯，如暴饮暴食、抽烟、酗酒、熬夜等，这也正是导致血糖不稳定的因素。③“从严治嘴”，所谓病从口入，血糖不稳定也是吃出来的。多吃一些粗粮和蔬菜，如苦瓜、番石榴、雪莲果等。总量控制，弹性分配，少量多餐。④适度锻炼，增强体质，以提高免疫力。为自己制订一个详细的计划，每日几点起床、做些什么等，并严格遵循。进行练气功、打太极等多项体育锻炼。⑤勤于监测，心中时时有“血糖”，要时常测量血糖，当血糖偏离正常值，要及时调整，如果病情严重的要及时就医。⑥按时服用降糖药物或注射胰岛素，不可擅自停药。