步法盲点的类型

步法盲点就是指跆拳道运动员在进行步法训练或是比赛过程中，他们不能进行的某些动作。步法盲点根据动作的不同，其分类也大有大同，因此，为了深入了解步法盲点的基本情况，本章节对步法盲点的类型进行分析。

（一）起点盲点

起点盲点是指对手从进攻到应答这一段时间内所运用的各种防守或是进攻，但是由于各种原因，运动员使用步法中存在的盲点，让对手得分。步法盲点中最关键的阶段就是单腿起动阶段，在这一阶段，运动员的速度有快有慢，运动员速度慢，则处于不利的状态，对手很容易得分；运动员速度快，则处于有利的状态，可以让运动员隐藏自己的步法盲点。

（二）移动空间点盲点

移动空间点盲点是指运动员在进行某项动作中由于身体处于一种较为特殊的状态导致运动员不能进行进攻或是反击。这一盲点主要有两个部分，一是正面移动空间盲点；二是侧面移动空间盲点。前一种盲点是指对方在进攻到应答这一阶段，由于各种因素导致运动员在正面步法调整过程中失误，不能及时做出反应；后一种盲点是指对方在进攻到应答这一阶段由于各种因素导致运动员在侧面步法调整过程中失误，不能及时做出反应。例如，对手的横踢进攻等等。

（三）落点盲点

落点盲点是指运动员在完成相应的步法之后，由于对手快速地做出有效的攻击，从而导致运动员无法立即进行有效的反击。一般在跆拳道比赛过程中，运动员在打击完毕之后会出现两种情况，一是身体不平衡。这一现象主要是因为运动员重心不稳，在短时间内很难再进行有效的反击；二是运动员击打腿落地。这一落地点位置不正，运动员很难进行有效的进攻或是反击。