一、拳法击打技巧

一、拳法击打技巧

1.直拳击打技巧

（1）左直拳击打技巧

辅警从戒备姿势开始，向右扭腰转髋，同时左肩平推左肘，使左拳沿直线向前快速出击，力达拳面，快打快收。

图3-14　左直拳击打

（2）右直拳击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右脚蹬地辗转的同时转腰合胯，右肩平推右肘使右拳沿直线向前快速出击，力达拳面，快打快收。

图3-15　右直拳击打

2.勾拳击打技巧

（1）左平勾拳击打技巧

辅警从戒备姿势开始，向右扭腰转髋的同时左臂屈肘由左向右将左拳横向平击，快打快收。

图3-16　左平勾拳击打

（2）右平勾拳击打技巧

辅警从戒备姿势开始，向左扭腰转髋的同时右臂屈肘由右向左将右拳横向平击，快打快收。

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图3-17　右平勾拳击打

（3）左上勾拳击打技巧

辅警从戒备姿势开始，上体向左侧下压，随即腰部迅速向右上方挺转的同时左拳由下向上击出，力达拳面，快打快收。

图3-18　左上勾拳击打

（4）右上勾拳击打技巧

辅警从戒备姿势开始，上体向右侧下压，随即腰部迅速向左上方挺转的同时右拳由下向上击出，力达拳面，快打快收。

图3-19　右上勾拳击打

3.立拳击打技巧

以右下立拳击打为例，辅警从戒备姿势开始，上体向左侧下压，右手收于腰部，随即右脚蹬地扭转的同时转腰将右拳快速击出，拳眼向上，力达拳面。

图3-20　右下立拳击打

4.正冲拳击打技巧

辅警从戒备姿势开始，扭腰转髋的同时将右拳从下颌处沿鼻尖直线将拳击出，拳眼向上，力达拳面。

图3-21　正冲拳击打