二、掌法击打技巧

二、掌法击打技巧

1.劈掌击打技巧

（1）左劈掌击打技巧

辅警从戒备姿势开始，左臂屈肘向上抬至左下颌侧方，随即腰部向右扭转的同时左掌由左向右下方劈击，力达掌侧或掌根。

图3-22　左劈掌击打

（2）右劈掌击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右臂屈肘向上起，随即转腰合胯的同时右掌由右向左下方劈击，力达掌侧或掌根。

（3）右反劈掌击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右臂屈肘向上抬至头部，随即腰部向右扭转的同时右掌由左向右下方快速劈击，力达掌侧。

图3-23　右劈掌击打

图3-24　右反劈掌击打

2.刺掌击打技巧

以左刺掌击打为例，辅警从戒备姿势开始，左拳变掌，上体右转的同时左掌快速向前刺出，力达指尖。(https://www.daowen.com)

图3-25　左刺掌击打

3.推掌击打技巧

（1）右上推掌击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右拳变掌，转腰挺胯的同时右掌由下向上推出，力达掌根。

图3-26　右上推掌击打

（2）左推掌击打技巧

辅警从戒备姿势开始，转腰拧胯的同时左掌向前推出，力达掌根。

图3-27　左推掌击打

4.双撞掌击打技巧

辅警从戒备姿势开始，挺身坐胯的同时将双掌向前猛力按压击出，力达掌根。

图3-28　双撞掌击打