一、腿法击打技巧

一、腿法击打技巧

1.前踢腿击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右腿屈膝上抬同时挺髋前顶将右脚向前推踢，力达前脚掌。

图3-38　前踢腿击打

2.踹腿击打技巧

（1）左垫步侧踹腿击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右脚向左脚靠并的同时左腿屈膝提起向前展髋翻胯猛力踹出，力达全脚掌或脚跟。

图3-39　左垫步侧踹腿击打

（2）右侧踹腿击打技巧

辅警从戒备姿势开始，身体左转的同时右腿屈膝提起向前展髋翻胯猛力踹出，力达全脚掌或脚跟。

图3-40　右侧踹腿击打(https://www.daowen.com)

3.右横扫腿击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右腿屈膝抬起向左转腰合胯将右腿横向扫踢，力达脚背。

图3-41　右横扫腿击打

4.蹬腿击打技巧

（1）后蹬腿击打技巧

辅警从戒备姿势开始，身体向后转体的同时右腿屈膝抬起，脚跟发力向右蹬出，脚尖向下，力达脚跟。

图3-42　后蹬腿击打

（2）右正蹬腿击打技巧

辅警从戒备姿势开始，右腿屈膝上抬，重心前移，同时挺髋前顶将右脚向前蹬出，力达全脚掌。

图3-43　右正蹬腿击打