眼增视保健操

第四节 眼增视保健操

眼睛的正视明亮,有赖气血的充盈和经络的通畅。人之头部为诸经之会,眼部又与多经相连,故按摩头、眼部的穴位,可调节眼肌痉挛,缓解精神紧张,达到清头明目之效。笔者根据这一理论,经多年临床实践,总结出眼增视保健操,对改善幼儿、少年、青年的屈光不正、视力疲劳,均有较好作用。(https://www.daowen.com)