（一）一般治疗

1.健康教育及心理干预　健康宣传教育使患者了解本病的治疗原则、锻炼方法，以及药物的用法和不良反应等。加强患者自我关注、照顾和管理。

2.物理治疗　物理疗法包括电疗、磁疗、醋疗、蜡疗、水疗、光疗等，这些方法既可改善局部的血液循环，促进滑膜炎症的吸收、消散，缓解肌肉的痉挛，降低骨内高压，又可加快关节软骨的新陈代谢。

3.减轻关节负荷，保护关节功能　包括移动范围训练，肌肉加强训练和行走的辅助设备等。受累关节应避免过度负荷，膝或髋关节受累患者应避免长久站立、跪位和蹲位。如果身体肥胖，需要减肥。肌肉的协调运动和肌力的增强，可减轻关节的疼痛症状。(https://www.daowen.com)

4.恰当运动锻炼　合适的运动，已证实可减轻疼痛，并改善机体功能。最有效的包括有氧运动及阻力训练，从而强化相关肌肉的力量和功能，起到保护关节的作用。