二、艾灸疗法
针刺疗法和艾灸疗法是中医的重要组成部分，历史上就有艾叶“生温熟热，纯阳也，灸之则透诸经，而治百种病邪”，以及“凡人吴蜀地游宦，体上常须两三处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠、温疟毒气不能著人也”等记载。艾灸通过温热的穴位刺激，具有温阳散寒、通经活络、升阳固脱以及泻热拔毒等作用。用艾作为防疫措施有两种方法，一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫；二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辨证施灸治疗已感疫病。
本部分参照中国针灸学会的关于印发《新型冠状病毒肺炎针灸干预的指导意见（第一版）》的通知（中针字〔2020〕3号），具体实施流程仅供参考。
（一）未病期（高危人群）
目的：增强机体免疫力。
穴位：关元、足三里。
关元：用清艾条温和灸15min；足三里：每次选择一侧穴位，用清艾条温和灸10min。
频次：每日午后灸1次。
（二）医学观察期
目的：调节免疫力，改善胃肠不适症状。
穴位：足三里（双侧）、气海、中脘、天枢。
足三里：用清艾条温和灸15min（每穴）；气海、中脘、天枢：每次选择一个穴位，用清艾条温和灸10min。
频次：每日午后灸1次。
（三）临床治疗期
目的：改善症状，缩短病程，舒缓情绪。
穴位：合谷（双侧）、太冲（双侧）、足三里（双侧）；神阙（脐中）。
合谷、太冲：用清艾条温和灸各15min（每穴）；足三里：用清艾条温和灸10min（每穴）；神阙：用温灸盒灸15min。
频次：上午、下午各1次。
（四）恢复期(https://www.daowen.com)
目的：帮助恢复肺、脾功能，增强人体正气。
穴位：大椎、肺俞、膈俞、足三里、孔最（见图6-2）。
大椎、肺俞与膈俞（或中脘与上脘）：用温灸盒灸30min；足三里或孔最：用清艾条温和灸，每穴15min。
一般每次选取3～5穴，每个穴位持续操作10～20min，每日或隔日1次。每次艾灸总时长30～60min，所用艾条1/2～1根。
图6-2 常用穴位定位示意
施灸注意事项
1.高热、烦渴等实热炽盛患者不宜自行施灸。
2.艾灸时应选择舒适体位，放松肌肉，充分暴露施灸部位。
3.保持房间温暖，谨防受凉。
4.艾灸时，取穴要精少，火力要均匀。
5.对于年老等反应迟钝或局部感觉减退的患者，切勿施灸过量，避免烫伤。
6.在施灸过程中，防止艾火烧伤衣物、被褥；灸治结束，必须将艾条彻底熄灭，防止发生火灾。
7.用代温灸贴热敷时，切勿直接接触皮肤，以防烫伤，须隔层衣服在对应腧穴贴敷。
8.对妊娠期妇女下腹部穴位避免艾灸。
9.在不能使用明火的环境下严禁使用艾灸。
10.灸感以局部温热感而无灼痛为宜，皮肤红晕为度，避免烫伤。