目录

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内容提要

一、形象设计的概念

(一)形象

(二)设计

(三)整体形象设计

二、大学生整体形象的重要性

(一)有助于形成良好的第一印象

(二)有助于塑造健康向上的气质

(三)有助于打造有效的沟通工具

(四)有助于提升高校整体形象

三、大学生整体形象构成要素

(一)仪容

(二)服饰

(三)表情

(四)举止

(五)谈吐

(六)待人接物

四、大学生整体形象设计的要素

(一)体型要素

(二)发型要素

(三)化妆要素

(四)服饰要素

(五)心理要素

(六)文化修养要素

前言

一、礼仪文化对大学生的重要性

二、大学生礼仪教育在“双创”教育中的重要性

(一)大学生礼仪教育现状

(二)大学生礼仪教育在“双创”教育中的重要性

三、礼仪教育实践与探索

(一)教学内容体系优化

(二)教学方法的优化

四、本书知识点设计

五、以树人为依皈

第一章 礼仪概论

第一节 礼仪的起源与发展

一、“礼仪之邦”的由来

二、中国“礼”学文化的起源与礼仪发展

第二节 礼仪的含义及功能

一、礼仪的含义

二、礼、礼貌、礼节、礼仪的关系

三、礼仪的性质

四、礼仪的构成要素

五、礼仪的4个规律

六、礼仪的功能

七、现代礼仪

八、现代礼仪的原则

九、大学生学习礼仪的意义

十、大学生个人礼仪的培养

第二章 大学生仪容礼仪

第一节 仪容礼仪概述

一、仪容美的概念

二、仪容美的基本要素

三、仪容礼仪的要求

四、仪容美修饰原则

五、大学生仪容美的标准

第二节 皮肤护理

一、皮肤的分类及特点

二、皮肤的清洁

三、大学生皮肤的日常保养方法

四、女大学生深层保湿技巧

五、常见护肤品的保湿成分

六、大学生DIY保湿面膜

第三节 大学生面容修饰

一、大学生面容美的总体要求

二、化妆的基本知识

三、化妆用具的选择与应用

第四节 大学生发型设计

一、发质类型与特征

二、发型的设计元素

三、发型与脸型的搭配方法

四、女生发型设计

五、男生发型设计

六、大学生发型的总体要求

第五节 颈部、手部的美化

一、颈部的美化

二、手部的美化

第三章 大学生服饰礼仪

第一节 中国传统服饰文化

一、服饰的功能及意义

二、中国传统服饰的演变及形制

三、中国传统配饰、首饰

第二节 大学生体型分析与服装搭配

一、人体的基本构造

二、体型和体型的三要素

三、人体美学中的黄金分割

四、女生理想的体型

五、男生完美体型比例

六、大学生各种体型与服装搭配

七、大学生着装的原则

八、大学生服装色彩搭配建议

第四章 大学生仪态礼仪

第一节 仪态美概述

一、仪态语

二、仪态语的功能

第二节 大学生站姿

一、标准站姿

二、站姿手位

三、站姿步位

四、大学生几种基本站姿

五、大学生不同场合的站姿

六、大学生站姿禁忌

七、大学生训练站姿方式

第三节 大学生坐姿

一、大学生入座、离座礼仪

二、大学生坐姿要求

三、大学生几种常见的坐姿

四、大学生不同场合的坐姿

五、大学生高、低座位的不同坐姿

六、大学生坐姿禁忌

第四节 大学生走姿和大学生蹲姿

一、大学生走姿的标准

二、大学生变向时的行走规范

三、大学生走姿

四、大学生走姿禁忌

五、大学生蹲姿

六、大学生蹲姿禁忌

第五章 大学生语言礼仪

第一节 语言礼仪概论

第二节 大学生有声语言礼仪

一、有声语言的概念

二、有声语言礼仪的表达方式

三、礼貌语言

四、交谈礼仪

五、大学生交谈技巧

第三节 大学生无声语言礼仪

一、无声语言的作用

二、无声语言使用原则

三、无声语言礼仪分类

四、表情礼仪

五、界域语礼仪

六、手势礼仪(图5-2)

七、默语与首语

八、肢体语言

第六章 大学生交友礼仪

第一节 大学生交友原则与技巧

一、大学生交友原则

二、大学生交友的技巧

三、善于分辨不适合做朋友的人

四、交友六忌

第二节 大学生恋爱礼仪

一、爱情的特征

二、大学生的恋爱特点及存在的问题

三、大学生正确爱情观的树立

四、恋爱中的男、女生的言行礼仪

第七章 大学生通联礼仪

第一节 大学生信函礼仪

一、书信的构成

二、书信的写作要求

三、笺文的写作

四、笺文写作注意事项

五、封文的写作

六、书信类个人公文

第二节 大学生电话礼仪

一、电话基本礼仪

二、打电话礼仪

三、接电话的礼仪

四、大学生手机礼仪

第三节 大学生网络礼仪

一、大学生网络交流禁止事项

二、大学生网络交流注意事项

三、大学生电子邮件使用礼仪

四、信息的查阅

五、保密和“防黑”

六、传真礼仪

第八章 大学生校园礼仪

第一节 校园礼仪概说

一、校园礼仪概念

二、校园礼仪的内容

第二节 大学生交往礼仪

一、大学生与教师交往礼仪

二、大学生与教师交谈礼仪

三、进出教师办公室礼仪

四、其他尊师礼仪

五、大学生与同学交往礼仪

第三节 大学生课堂及校园公共场所礼仪

一、大学生课堂礼仪的要求

二、保持教室卫生和秩序

三、大学生校园公共场合礼仪

四、大学生其他公共场所礼仪

五、大学生探病、就医礼仪

第九章 大学生求职、面试礼仪

第一节 求职前的准备

一、自荐材料的内容及类型

二、自荐信

三、履历表

四、相关证明材料

五、推荐信

第二节 求职、面试礼仪

一、个人礼仪

二、求职、面试举止礼仪

三、求职、面试谈话礼仪

第十章 大学生家庭礼仪

第一节 大学生家庭成员间的礼仪

一、家庭的含义

二、家庭礼仪的含义及意义

三、家庭礼仪的主要内容

第二节 家庭日常接待礼仪与大学生兼职家教礼仪

一、家庭日常接待礼仪

二、大学生兼职家教礼仪

第十一章 大学生饮食礼仪

第一节 中国饮食文化概论

一、中国饮食文化的定义及类型

二、中国饮食文化的特点

三、中国八大菜系概述

四、中西饮食文化的差异

第二节 中国茶礼仪与中国酒礼仪

一、中国茶文化

二、中国茶礼仪

三、中国酒文化

第三节 现代宴席礼仪

第十二章 大学生馈赠礼仪

第一节 馈赠礼仪概论

一、礼品的概念及起源

二、馈赠的含义

三、馈赠的原则与要求

四、馈赠赠仪

五、拒收礼品的礼仪

第二节 大学生赠花礼仪

一、花卉的功能

二、花语

三、花卉礼仪

四、送花禁忌

第十三章 大学生拜访、接待礼仪及涉外礼仪

第一节 大学生拜访、接待礼仪

一、拜访的概念和意义

二、拜访的类型

三、拜访前礼仪

四、公务拜访礼仪

五、私人拜访礼仪

六、接待礼仪

七、商务接待礼仪

八、家庭接待礼仪

第二节 大学生涉外礼仪

一、涉外礼仪概念

二、涉外礼仪的基本原则

三、礼宾次序

四、国际常用见面礼

参考文献

后 记