大学生坐姿禁忌
（1）忌坐时前倾后仰，或歪歪扭扭。
（2）忌双腿过于叉开，或长长地伸出。
（3）忌坐下后随意挪动椅子。
（4）忌将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。
（5）忌高架“二郎腿”或“4”字形腿。
（6）忌腿、脚不停抖动。
（7）忌猛坐猛起。
（8）与人谈话时忌用手支着下巴。
（9）坐沙发时忌太靠里面，不能呈后仰状态。
（10）忌双手放在两腿中间。
（11）忌脚尖指向他人。
（12）忌脚跟落地、脚尖离地。
（13）忌双手撑椅。
（14）忌把脚架在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。
小知识
坐姿不良是腰酸背痛的主要元凶。而有些人只要纠正坐姿，随时提醒自己挺胸、收腹、直腰、坐如悬钟，便能减去腹部脂肪。这主要是指四肢较瘦，唯独腹部脂肪较多的人，多见于长期伏案工作的人。
☉经典案例
“你会坐吗？”
一家公司准备聘用一名公关部长，经笔试筛选后，只剩8名应试者等待面试。面试限定他们每人在两分钟内对主考官的提问做出回答。当每位应试者进入考场后，主考官说的是同一句话：“请您把大衣放好，在我面前坐下。”（冬季）
然而，在进行面试的房间中，除了主考官使用的一张桌子和一把椅子外，什么东西也没有。
有两名应试者听到主考官的话以后，不知所措，另有两名急得直想掉眼泪；还有一名听到提问后，脱下自己的大衣，搁在主考官的桌子上，然后说了句：“还有什么问题？”结果，这五名应试者全部被淘汰了。
剩下的三名应试者，一名听到主考官发问后，先是一愣，旋即脱下大衣，往右手上一搭，躬身致礼，轻轻地说道：“这里没有椅子，我可以站着回答您的问话吗？”公司对这个人的评语是：“有一定的应变能力，但创新开拓不足。彬彬有礼，能适应严格的管理制度，可用于财务和秘书部门。”另一名应试者听到问题后，马上回答道：“既然没有椅子，就不用坐了。谢谢您的关心，我愿听候下一个问题。”公司对此人的评语是：“守中略有攻，可先培养用于对内，然后再对外。”最后一名考生听到主考官的发问后，他眼睛一眨，随即出门去，把候考时坐过的椅子搬进来，放在离主考官侧前约一米处，然后脱下自己的大衣，折好后搭在椅子背上，自己就在椅子上端坐着。当“时间到”的铃声一响，他马上站起来，欠身一礼，说了声“谢谢”，便退出考试房间，把门轻轻地关上，公司对此人的评语是：“不着一词而巧妙地回答了问题；性格富有开拓精神，加上笔试成绩佳，可以录用为公关部长。