×不要急着解释与评价
在有些沙盘游戏治疗中,治疗师需要在来访者完成沙盘作品后立即进行象征意义的解释,但是这种方式并不适合所有的来访者。对于一些来访者而言,延迟的解释能取得更好的效果。延迟的解释一般发生在治疗结束后几个月,在沙盘游戏完成后,治疗师会拍照供双方保存。几个月后,治疗师可以让来访者拿出沙盘照片观看,并且注意所有照片中的关键细节,从而让来访者反省自己,使治疗的效果进一步得到强化。
事实上,来访者在接受心理咨询或心理治疗的时候都会面临一定的心理压力,这种压力容易形成心理阻抗。而沙盘游戏疗法则是以游戏的方式进行,所以来访者的心理压力会得到一定程度的缓解。在没有心理阻抗的情况下,来访者更可能通过沙盘游戏呈现出自己的潜意识和心理问题。
但是当沙盘游戏结束后,如果治疗师马上对来访者的沙盘作品进行解释,并且赋予某种象征意义,那么来访者可能会比较难以接受,从而影响心理问题的解决。所以在沙盘游戏结束后,治疗师最好不要马上对沙盘作品进行解释,而是选择往后延迟一段时间,最好是抱着欣赏的态度,不进行任何形式的评判。
如果治疗师对来访者的沙盘作品进行了过早的象征意义解释,可能会导致两种结果。一种结果是如果来访者的自我不够强大,来访者会把治疗师看成权威的象征,治疗师的所有解释都会对来访者产生暗示性的作用,这会影响来访者展现自身真实的心理状态。另一种结果是如果来访者的自我过于强大,那么势必会对治疗师的解释产生怀疑。特别是当来访者认为治疗师的解释是错误的,是不合自己心意的,来访者就会对治疗师产生不信任感,从而产生心理阻抗。此外,治疗师还应该注意自己的解释是否在来访者的心理承受范围之内。
心理问题虽然与身体健康问题不同,但也有相似之处。当一个人的身体健康出现了小毛病之后,一般可以依靠自己的免疫力抵抗。实际上,人的心理也有免疫力,这种心理免疫力可以帮助人们战胜一些心理问题。而对治疗师而言,他们应该相信每个来访者都有自己处理创伤或心理问题的方式。在沙盘游戏中,治疗师所扮演的角色与苏格拉底所说的“精神助产”相似,让来访者自己意识到问题的存在并且自己解决,而治疗师只是起到积极引导的作用。
苏格拉底的母亲是一个接生婆,在苏格拉底的童年记忆中,他总是跟着母亲去别人家接生,苏格拉底会帮助母亲打打下手。这段经历在苏格拉底的记忆中留下了十分深刻的印象。后来,苏格拉底从助产中获得了启迪,并且创立了一种新的教育方法,也就是“精神助产”,而苏格拉底则称这种教育方式为“产婆术”。苏格拉底曾经对自己的朋友叙述了精神助产术的来源:“我的母亲是一名产婆,我从她那里学习到了接生的技术。不同的是,母亲是肉体的接生者,而我是智慧的接生者。”
在苏格拉底所生活的雅典时代,人们普遍认为智慧是与生俱来的。但是苏格拉底认为,知识和美德需要通过后天的教育获得,教育的唯一困难是找到一个既能够懂得美德又能将美德教给其他人的教育者。虽然苏格拉底谦虚地认为自己并不具备这种资格,但是他情愿尽一个社会道德教育者应尽的义务。
因此,苏格拉底总是和年轻人打交道,企图通过教育引导他们形成美德。在长期的教育实践中,苏格拉底形成了一种十分独特的教育方式。这种教育方法的基本原则是:回答问题必须干脆利索,保证答案的简洁明了。
苏格拉底还规定在回答对方所提出的问题时,不能提出别的问题,也不能反对对方的提问方式。当然,两人可以互相提问,这必须在双方都认可的前提下。这种教育方式实际上就是一种互相学习的方式,可以帮助双方纠正错误的观念,并且形成新的观念。
苏格拉底之所以把这种教育方式称为“产婆术”,是因为整个过程与产婆帮助孕妇产下婴儿十分相似。这种教育方式主要有四个步骤。第一步是讥讽,也就是通过不断提问的方式,让对方进入自相矛盾的状态,最终承认自己对这个问题一无所知。第二步是助产,也就是帮助对方抛弃原来错误的看法和观点,找到正确的观点,也就是帮助对方认识到真理的存在。第三步是归纳,也就是从个别事物中找到共性,如通过对个别善行的分析比较从而找到普遍的美德。第四步是定义,即把单一的概念归纳到一般的范畴中去。(https://www.daowen.com)
小洁是一名教师,今年30多岁,她最近总是感到很累,是一种心理上的累,睡眠质量不好,白天的精神状态也很萎靡。小洁想通过沙盘游戏的治疗改变自己目前这种疲惫的状态。
治疗师了解了小洁的诉求后,让小洁自由选择沙具摆放在沙盘上。小洁的沙盘作品完成得很快,她只选择了几种沙具,即老渔翁、一些果实、一些植物、桥和小木屋。
老渔翁被放在了沙盘的中央位置,果实在右上角,中间靠上的位置挖了一条较宽的河流,河流上面架着一座桥,河流的右边有一座小木屋,河流不远处放了一些植物。
当小洁完成沙盘作品后,治疗师并没有马上对小洁的沙盘作品进行解读,而是希望小洁自己能对沙盘作品进行一番描述。小洁解释道:“我之所以选择植物,是因为我看见绿色植物就很喜欢。选择果实是因为果实代表着我工作中取得的一些成就。那个老渔翁实际上是我自己,我觉得这个老渔翁的心情是非常平静的。我之所以会挖一条河,河流上面有一座小桥,河流的旁边是一座小木屋,是为了营造出‘小桥流水人家’的氛围,因为我很向往这种远离繁华都市的生活。”
听完小洁的描述后,治疗师问道:“那么整个沙盘作品给你的感觉是什么呢?”小洁回答道:“轻松、自在、没有压力,我比较向往这样的生活。”治疗师继续问道:“那么这样的生活与你现实中的生活一样吗?”小洁说:“不一样。现实生活没有这么平静,有很多压力。”通过这次的沙盘治疗,小洁终于找到了自己精神不振的根源,那就是压力没有得到释放,她萎靡不振的精神状态实际上是面对压力的一种反应。
此外,治疗师注意到了右上角的果实,按理说把果实放在右上角象征着没有完成或正在奋斗的目标,小洁却说果实是自己工作中取得的成就。因此,治疗师认为那些果实摆放的位置或许还有其他象征意义。治疗师对小洁说道:“如果让你把果实的位置改变一下,放到沙盘下面的位置,距离你更近的话,你会有什么样的感受呢?”治疗师让小洁把果实的位置改到下面是因为下面代表着过去,如果把果实放在下面,更符合小洁所说的过去所取得的成就。
对于治疗师的问题,小洁思索了一番后说:“我不想把果实放在下面,这样我会感觉很不舒服,好像自己看不见果实了一样。”小洁的这番话立刻让治疗师意识到问题所在,小洁觉得把果实放在距离她远的地方更舒服,近的地方反而感觉不到果实的存在了,这或许说明,在小洁的工作生活中,她忽略了眼前所取得的成就,这可能也是压力的来源。
总而言之,治疗师在对来访者的沙盘作品进行解释的时候,一定要避免将自己的看法强加给来访者。治疗师应该采用延迟性的解释,对沙盘作品尽可能少地进行分析,因为过多的分析会阻碍来访者潜意识的暴露,同时会让来访者产生不安的心理。治疗师应该相信来访者所拥有的心理自愈能力,把心理问题的展现与解决的主动权交到来访者手中。治疗师还应该避免对来访者的沙盘作品给予评价,尽量保证客观中立的态度。