×家人一起玩沙盘
每个人都生活在一个团体内,需要与其他人打交道,因此大家都面临着适应团体生活的问题,其中处理好自己与其他团体成员之间的关系尤为重要。在团体沙盘游戏中,治疗师会尽量为所有成员营造一个轻松、自由的环境。团体成员之间因为一次次创造不同的沙盘作品,而渐渐学会理解对方,从而体验到团体协调的重要性,了解自己对整个团体的责任。团体成员把在沙盘游戏中所体验到的种种感觉应用到现实生活中,会获得一种良好的人际关系。
对一个刚刚成立的新团体而言,成员之间比较陌生,所以无法相互理解,整个团体的凝聚力比较低。这个时候,如果成员能够多参加几次团体沙盘游戏,不仅可以帮助成员个人更好地融入新的团体,也有利于团体凝聚力的提高。
据调查显示,团体沙盘游戏治疗在学校取得了不错的效果。老师们反映说,那些平时不服管教的学生在参加过团体沙盘游戏后,在团队合作方面的表现比以往有很大的改善。这是因为团体沙盘游戏实际上就是一种合作方式的治疗,它可以帮助学生学习如何进行有效的合作,从而对现实生活产生积极的影响。
对儿童时期的个体而言,当他们遇到一些问题时需要得到成年人的指导,如如何处理人际关系。但是成年人对这方面的指导往往无法起到明显的作用,因为处理人际关系的能力需要儿童自己从与同伴的交往中学习,而团体沙盘游戏刚好为儿童提供了这种机会。对青少年来说更是如此,因为青少年已经开始试着脱离成年人的庇护而生活,因此同伴对他们来说更加重要,有的青少年甚至认为朋友比父母更能理解自己。
在所有的团体形式中,家庭是一种比较特殊的团体形式,尤其是现代家庭。不同于过去的家庭形式,现代家庭的组成十分简单,通常只有父母和孩子。家庭成员在一起相处的时间比较长,所以人们理所当然地认为家庭成员之间应该是相互理解的,用不着专门进行沟通。
正是因为这种误解,所以家庭成员之间往往很容易出现误解和矛盾。如果家庭成员间的矛盾没有及时得到化解,那么家庭会面临危机,如亲子之间的矛盾或夫妻之间的矛盾等。
团体沙盘游戏治疗同样适用于家庭,它可以改善家庭成员之间的关系。家庭成员在共同创作沙盘作品的时候,会渐渐暴露出家庭的现状与问题,每个家庭成员之间的感受也会投射到沙盘之中,从而改善成员之间的关系。
小浩是一名大一的学生,自从上大学之后他几乎就没有回过家,因为他与父亲之间的关系很糟糕,所以不愿意回家面对父母,不过小浩与母亲之间的关系还算不错。母亲为了能缓和小浩与父亲之间的亲子关系,决定带着他们去接受团体沙盘游戏治疗。
治疗师通过母亲的叙述了解到,小浩从小与父亲的关系就比较生疏,在上小学的时候,小浩的生活和学习都是由母亲管理,父亲从未插过手。由于小浩父亲的工作比较忙,所以小浩能够见到父亲的机会也比较少,在小浩的心中父亲就好像寄居在家中的陌生人一样。
但是父亲的这种放养式教育在小浩上初中时结束了。小浩上初中时的班主任正好是父亲的高中同学,所以小浩在学校内的一举一动都被老师及时地报告给父亲。为此,小浩的父亲总是批评小浩,有的时候甚至会动手打小浩。父亲的教育方式让小浩十分反感,导致小浩的学习成绩越来越差。当父亲得知小浩的学习成绩不好时,又会继续大骂。这种恶性循环让小浩变得越来越叛逆,他总是逃学去上网或打架,他有一次甚至把同学打伤住院。小浩的父母为了息事宁人,赔了很多钱。面对如此叛逆的小浩,父亲没有反思自己的教育方式,反而对他进行更加严厉的打骂。
小浩的母亲曾经试图劝说父亲改变粗暴的教育模式,但是没有成功,为了保证家庭表面上的和谐,母亲选择了沉默。
由于小浩学习成绩不理想,所以没有考上重点高中。小浩的父亲为了让小浩接受更好的教育,到处托人找关系,还花了很多钱,终于把小浩送进了重点高中。小浩的父亲总是拿小浩与同事的孩子进行比较,因此很容易出现不平衡的心理,他经常指责小浩浪费了家里很多钱,还让他赔尽笑脸。小浩听了不服气,便和父亲顶撞。所以父子之间的关系变得越来越紧张,家庭矛盾一直在不断地升级。一家三口在一起吃饭的时候,甚至连一句话都不说,即使有人说话了,最后都会变成争执。
小浩上高中的时候恶习难改,他仍然经常与同学打架,有一次又把一名同学打伤了,家里为此赔了很多钱。父亲对小浩的态度更加恶劣,父子之间的关系也进一步恶化,有时候甚至会发生激烈的争吵,接着便动起手来。后来,小浩以艺术生的身份上大学走了,父子之间的冲突也因为距离远见不到面而消失了。
在团体沙盘游戏开始前,治疗师让这一家三口以抽签的方法决定摆放沙具的顺序,最终母亲抽到了1号,父亲抽到了2号,小浩抽到了3号。后来母亲把第一个摆放的机会让给了小浩,所以摆放沙具的顺序变成了小浩1号、父亲2号、母亲3号。之后,治疗师引导小浩及其父母感受沙子。
在体验沙子的过程中,小浩表现得很积极。小浩在体验了一会儿沙子后用手捧着沙子,分别洒在父母的手上。这个时候,治疗师注意到,小浩与母亲进行了一次眼神交流。
在体验沙子的过程结束后,治疗师问道:“你们能说一说自己在抚摸沙子时的感受吗?”小浩说:“我从沙子中感受到了温暖和包容,我可以让沙子变换成不同的样子。”
治疗师问:“刚才我注意到你将沙子洒在了父母的手背上,你当时的感受如何?”小浩说:“我觉得把手埋在沙子中的感觉很不错,我希望父母也能体验到这样的感觉,所以我往他们的手上洒了沙子,这样我们可以更深刻地体会到沙子给我们带来的感觉。而且在整个体验的过程中,我们无法用语言进行交流,所以只好采用这种交流的方式。”
听到小浩的解释后,父亲和母亲均表示,小浩长大了,也懂得替父母着想了。之后,治疗师对他们说:“现在沙盘游戏正式开始了,你们可以任意使用架子上的沙具,想怎么摆放在沙盘中就怎么摆放,没有任何限制,全凭自己的意愿。”(https://www.daowen.com)
在第一轮沙盘游戏中,小浩首先创造了一片大海,在后面的解释中小浩表示大海可以让他感觉很舒服。父亲在大海的左上方挖出了一条河流,河流的水正好注入大海中。母亲选择了一名女性放在海边。
第二轮,小浩选择了一些鱼类放到大海中,小浩认为这样可以让大海看起来生机勃勃。父亲选择了一座桥放在河流上,这样可以营造出“小桥流水人家”的氛围。母亲选择了一个男孩和一个男人摆放在海边,与之前选择的一个女人,看起来就像是一家三口。
这一家三口前两轮所创造出的沙盘作品表面上看起来比较和谐,但是相互之间并没有产生联系,因为他们三个人并不在共同创造一个世界,而是创造着各自的小世界。
第三轮,小浩选择了一艘船放在大海的中心,父亲则选择了一些植被点缀起沙滩来,母亲选择一辆汽车放在沙滩上。
第四轮,小浩选择了一只雄鹰放在海边,父亲选择了一幢房子放在海边,母亲选择了一些草坪点缀在房子的周围。
最后一轮,小浩选择了一只小狗放在母亲所选择的三个人物类型沙具的后面,父亲则选择了栅栏放在房子周围,母亲选择了一些美丽的贝壳放在海滩上作为点缀。
在沙盘游戏的修整阶段,母亲拿走了父亲摆放在房子前的栅栏,把栅栏放在了沙滩上面的一片空地上。
在沙盘游戏的交流阶段,治疗师首先让他们给自己的沙盘游戏制定一个主题。在思考了一会儿后,父亲抢先回答道:“就叫《风景》吧。”母亲思考后说:“还是叫《旅游》吧。”小浩则说:“我觉得我们这一次合作的沙盘作品看起来挺和谐的,还是叫《和谐》更合适一些。”最终,小浩的父母都同意小浩所起的名字。
治疗师说:“这个沙盘作品是你们三个人共同完成的,所以接下来我希望你们可以用心去感受这个作品,然后说出你们在创造过程中的种种感受。”
小浩首先分享了自己的感受:“在体验沙子的时候,我就觉得很不错,因为我渐渐地进入了平静的状态。在沙盘刚开始的时候,我挖出了一大片海,因为我很喜欢大海。然后我往大海中放入了一些鱼类,因为大海有了生命才会变得更加有活力。我在海中放入一条船的目的是希望以后我们的生活能够一帆风顺。我把一只小狗放在了母亲所选择的那三个人后面,是因为我觉得那三个人就是我们一家三口,加上小狗这只宠物会变得更加美满,而且我很喜欢狗对待主人的忠诚。”
紧接着父亲也开始分享自己的感受:“这是我第一次接触沙盘游戏,在体验沙子的时候我觉得这是小孩子的把戏,所以并不用心,没有感受到儿子说的那种美好的感觉。后来儿子在叙述体验沙子的感受时,我才意识到沙子的神奇作用。我看见儿子挖出了一片大海,想到许多河流会注入大海,于是我挖出了一条河流。在河上面摆放一座桥,是觉得桥具有沟通和连接的作用。后来我觉得沙滩上光秃秃的什么也没有,于是选择了一些植被作为点缀。选择一幢房子,是因为觉得这幢房子就是我们的家。在房子前面放栅栏是觉得这样可以获得一些独立的空间,而且这个栅栏可以给人一种安全感。所以在调整的阶段,妻子拿走我的栅栏给我一种很不舒服的感觉。”
妻子这个时候解释道:“我觉得那个栅栏是一种阻碍,所以决定把它拿掉。”小浩紧接着说道:“其实我看到那个栅栏也觉得很不舒服,心里觉得堵得慌,就算妈妈不拿走栅栏,我也会把栅栏拿走的。”
听到妻子和儿子的解释后,父亲表示:“开始我的确感觉不舒服,但是听到妻子和儿子的解释后,感觉还是可以接受的。而且我觉得这与我们的日常生活很相似,在现实生活中我们也会有很多矛盾,但是通常大家都不会沟通,因为觉得没必要,所以才会导致矛盾变得越来越大。今后,我们一定得在生活中加强沟通,这样我们才能了解对方的想法,从而避免误会,让我们的关系更加融洽。”
妻子开始叙述自己的感受:“在体验沙子的时候,儿子把一些沙子洒在我的手背上,那个时候我就觉得我从儿子那里获得了力量和希望。刚开始小浩挖出了一片大海,我觉得这很符合我的心意,因为大海给人一种心胸开阔之感,可以让人排解日常的烦恼。我拿的那三个人象征着我们一家三口。其实我也想摆放一幢房子来象征我们的家,可是丈夫已经这么做了。选择一辆汽车是给我们假日休闲提供一种交通工具。我看见丈夫往海滩上摆放了一些植被,所以我选择了一些草坪来点缀房子,让一切变得更加具有生命力。”
通过这一次的团体沙盘游戏治疗,一家三口意识到了沟通和相互理解的重要性,他们表示在以后的日常生活中一定要勤于沟通,尤其是在有矛盾的时候。只有这样,他们之间才能做到相互理解,从而创造出和谐温馨的家庭氛围。
当沙盘游戏治疗被应用于家庭的时候,可以改变家庭成员之间互动所特有的模式,让所有的家庭成员都参与到治疗之中,通过游戏家庭成员之间可以实现互动与交流,呈现问题与解决问题。无论是在日常的家庭交流中,还是在传统的心理咨询中,孩子与父母在一起的时候,总是处于非常被动的状态,因此亲子之间的互动变得很少,也很难解决问题。但是在沙盘游戏治疗中,父母和孩子可以在轻松自由的氛围中自然地进行沟通和互动,从而使家庭成员之间相互理解。
在进行家庭治疗的时候,治疗师的态度必须保持中立,不能评价来访者做法的好坏,也不能强迫来访者接受自己或其他人的意见。例如,治疗师比较倾向于处于弱势地位的孩子,认为其父亲或母亲不应该打骂孩子,治疗师这种偏袒孩子的态度不应该在沙盘游戏中体现出来。