会休息的人才能更好地工作

7.会休息的人才能更好地工作

“二战”结束后不久，盟军总司令德怀特·戴维·艾森豪威尔被任命为哥伦比亚大学的校长。一天，副校长告诉艾森豪威尔，学校有关部门的负责人需要向他汇报工作。考虑到系主任这个级别的人员太多，所以副校长只是安排艾森豪威尔会见各学院的院长及相关学科的联合部主任，每天见两三位，每位谈半小时。

听了其中十几个人的汇报后，艾森豪威尔有些不耐烦了，便把副校长找来，问他到底有多少人要向他汇报工作。副校长礼貌地回答：有63位负责人需要汇报工作。

艾森豪威尔惊呼：“天哪，这太多了。你应该清楚我做过盟军总司令，那是有史以来最庞大的一支军队，而我接见的人寥寥无几，只需要听三位直接指挥的将军汇报工作就可以了，他们的手下我完全不需要过问，更不需要接见。想不到我做了大学校长，要接见的人反而会增加这么多。他们谈的东西比较专业，我几乎不懂，又不能不细心地听他们谈论下去。这么做既浪费了他们的宝贵时间，也浪费了我的时间，同时对学校也没有什么好处。你的那张日程表，我看是不是应该取消了！”

艾森豪威尔后来当选为美国总统。有一天，他正在打高尔夫球，白宫的工作人员送来一份紧急文件要他批复。总统的助理事先拟定好了“赞成”与“否定”两个批示，只待他挑一个签名即可。谁知他一时不能决定，便在两个批示后各签了个名，说道：“请尼克(副总统尼克松)帮我挑一个吧。”然后，他便若无其事地去打球了。

哈佛大学的有关人士指出，善于休息是平衡工作和生活的一个重要法则。他们认为，这个世界上没有一个人是不可或缺的，当学习和工作使你劳累的时候，妨碍了你的生活和健康的时候，不妨把手里的任务放一放，及时地休息一下，使自己心态平和，这样做才能把握住生活的真谛。

丘吉尔是英国历史上伟大的首相之一，在作为英国首相期间，其责任之重大、工作之繁忙可想而知，但他非常重视休息。

第二次世界大战期间，丘吉尔已经70岁高龄，仍然日理万机，每天都非常忙碌。但他总是精力充沛、充满热情地去工作，丝毫也没有流露出疲倦的神色。这主要得益于他能够在工作之余及时地放松自己，充分抓住空闲的点滴时间休息。

一般情况下，他每天中午都要睡一小时，晚上8点吃饭之前也要睡两小时。即使乘车，他也会闭目养神，休息一下。(https://www.daowen.com)

丘吉尔还有个习惯，一天中无论什么时候,只要一停止工作，就爬进热气腾腾的浴缸中去洗澡,然后裸着身体在浴室里来回踱步，来放松自己。

由于能够保持良好的精力，丘吉尔在任英国首相期间取得了辉煌的政绩。第二次世界大战期间，丘吉尔和罗斯福、斯大林一起制定了同盟国的战略计划。1940年5月10日，也就是希特勒向西欧发动进攻的当天，丘吉尔迅速把国民经济转入战时轨道。英军自敦刻尔克撤退和法国投降后，丘吉尔坚定地领导英国及英联邦国家人民英勇地进行反法西斯战争，在不列颠之战中重创德国的空军，粉碎了希特勒进攻英国本土的计划。1941年6月22日希特勒进攻苏联的当天，丘吉尔迅速明确地表示保证援助苏联人民。1941年8月，丘吉尔与罗斯福总统在纽芬兰会晤，发布了关于对德战争的目的和战后和平的《大西洋宪章》。他的政策就是与苏联、美国建立反法西斯联盟。1941年12月，日本偷袭珍珠港，他马上与美国缔结一系列协议，建立联合委员会，筹备两国的经济和军事资源、成立联合参谋部和各战区的联合司令部。可以说，第二次世界大战的胜利离不开丘吉尔精神饱满的工作和努力，丘吉尔对第二次世界大战的胜利做出了很大贡献。

有人曾问他精力充沛、身体健康的秘诀，丘吉尔说：“我的秘诀是：当我脱下制服时，也就把责任一起卸下了。”

很多追求成功的人舍不得停下脚步放松自己。在他们看来，放松是对自己的不负责任，是对时间的一种浪费。他们认为，只有永不停歇，才能早日获得成功。即使已经筋疲力尽，他们依然不愿意停止，这种精神的确难能可贵，但不是明智之举。

疲倦的感觉是生理自然反映出来的警告，提醒我们身体某个部位超负荷了。如果置之不理，将会增加我们整个身体的负担。所以，一旦出现警告信息，让负担过重的部位恢复正常才是明智之举。