哈佛人生智慧: 案例实用版_心理学

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扉页

如何才能具备成功者的素质？怎样引领孩子们走向成功？我们自然要从那些成功者身上找寻答案。富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪、乔治·W.布什、贝拉克·奥巴马、比尔·盖

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前言

如何才能具备成功者的素质？怎样引领孩子们走向成功？我们自然要从那些成功者身上找寻答案。富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪、乔治·W.布什、贝拉克·奥巴马、比尔·盖

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LESSON1 心态决定状态，状态引导人生

我们常常戴着有色眼镜去观察周围的人和事物，这时，我们的心态是消极的。如果能换一种积极的心态，我们就会发现，世界也随之发生了改变。一名哈佛大学心理学教授曾这样对他

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1.完美的人生只是幻想

美国有位伟大的雕刻家是一位完美主义者，他认为任何值得去做的事情都要做得完美。他所完成的雕像让人叹为观止，人们几乎难以区分哪个是真人、哪个是雕像。有一天，死神告诉

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2.人生不是赛跑，而是旅行

有一支西方的考察队深入非洲腹地考察，请了当地部落的土著人做背夫和向导，由于时间有限，他们急需赶路。起初，这些土著人配合得很好，他们背着几十千克的装备物资依然疾步

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3.激发心中的热情

2010年，一位名为丽兹·默里的哈佛女博士以其真实的人生经历感动了许许多多的人。她所遭遇的一切令世人明白：当生命在最开始的时候就被贴上“不幸”的标签时，你唯一能

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4.将别人的批评看成称赞

1981年，美国设立了“金酸莓电影奖”，该奖项与“奥斯卡金像奖”相对，是专门为那些被评选为最差影片、最差导演与最差演员所设立的奖项。从此奖项设立到2005年，虽

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5.面对苦难，也要展现笑容

有一个名叫英格莱特的人一度被病魔缠身，求医治病浪费了他多年的时光。就在他庆幸自己接近康复之时，却又被诊断出患上了肾病和高血压。这一次他的病情复杂而且严重，医生说

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6.坦然接受世界的不公平

1939年，20岁的卡普兰以优异的成绩毕业于纽约城市大学。但是，在他继续申请进入医学院进修时，却连续遭到五所著名学校的拒绝。在自传中，卡普兰如此描述那一段回忆：

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7.学会在平凡中寻找精彩

大学毕业那年，布里格姆正好22岁。为了实现从小的愿望——当一名老师，他来到了具有丰厚文化底蕴的英国剑桥市。愿望是美好的，现实却如此残酷：他一连向几所中学发出求

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LESSON2 好习惯让人成天使，坏习惯把人变魔鬼

有人穷，有人富，有人快乐，有人抱怨，有人受欢迎，有人被敬而远之，生活中的点点滴滴都是由习惯决定的。人生其实就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战。比尔·盖茨说过：“好的

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1.猜疑的习惯害人害己

一个人丢失了斧头，在没有任何证据的情况下，他怀疑是邻居的儿子偷走的。从这个假想出发，他开始观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态，竟然觉得邻居儿子完全就是小偷的样子。

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2.永远不要停止学习

有个学徒自以为学业有成，已经完全没有留下来继续学习的必要，于是就向师父辞行。他对师父说，自己已经学到所有的本事，完全可以自谋生路。师父知道这个徒弟虽然天赋异禀，

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3.勤奋成就美好人生

约瑟夫天资平平，但他十分勤奋，且意志坚定。他的父亲早逝，母亲则开了一家小店铺，含辛茹苦地把约瑟夫等几个孩子拉扯大。后来，母亲把约瑟夫送到了一位外科医生那儿去学习

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4.大处着眼，小处着手

在第二次世界大战中，所向披靡的美国将军巴顿曾是所有德国士兵的噩梦，但他也是美国士兵无法接受的梦魇。因为巴顿对士兵们生活细节的苛求到了无以复加的程度，他可不想让那

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5.逃避是最愚蠢的自保

2001年5月20日，美国一名推销员乔治·赫伯特获得“最伟大推销员”金靴子奖。在1975年，布鲁金斯学会有一位学员成功地将一部微型录音机卖给当时的总统尼克松，从

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6.从观念中删除“我做不到”

出生在美国康涅狄格州的埃里克在很小的时候不幸患上一种奇怪的病。这是一种极其罕见的眼病，无法医治，所以他在13岁时完全失明。为了帮埃里克树立起信心，父亲每年夏天

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7.培养不抛弃、不放弃的好习惯

康斯坦斯出身于一个贫困家庭，在他念高中的时候，父亲就在一次意外中丧生。母亲身体有病，不能出去工作，所以家里再也没有能力供他继续上学。于是，康斯坦斯毫无怨言地辍学

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LESSON3 身边的朋友，是无形的财富

哈佛大学医学院教授乔治·理查兹·迈诺特曾将自己长期的研究结论告诉英国广播公司记者。他认为，亲密无间的友谊是快乐、长寿的关键。友谊虽然不能直接给你带来利益，但它是

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1.同理心是最亲密的心灵对话

圣诞节的时候，母亲带着年仅四岁的儿子一起去街上买礼物。街上四处回响着美妙的圣诞赞歌，橱窗里装饰着各式各样的彩灯，被乔装打扮过的小精灵们也在可爱地载歌载舞，一切

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2.主动结识朋友

一位培训师经常给他的新学员讲述同一个故事：他曾有幸被邀请参加美国著名推销员乔·吉拉德关于人脉的演讲会。演讲前，培训师不断地收到乔·吉拉德助理发过来的名片，到场的

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3.学会互惠，才能双赢

罗比是一位律师，为了实现心中的梦想，一直努力着、奋斗着。在这个过程中，罗比精打细算，不浪费任何人力资源，自然也不会放弃任何机会。无论大事小情，他都要求自己保持领

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4.不要忽视身边的小人物

诺贝尔文学奖获得者萧伯纳在一次作家联谊会上出尽了风头。人们都争抢着与他握手，能够与他合影留念的人也都是一些颇具名气的作家。会场上有一位端庄典雅的女作家引起了萧伯

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5.了解他人，赢得好感与信赖

圣诞节的前一天，在美国的一座小城里，乞丐们正在举行一场聚会。会上，他们将要选举一位最善良、最令他们感动的人。最后，他们会把一个由大家共同编织的象征“善良天使”的

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6.看破不说破，给人留面子

林肯年轻的时候不仅喜欢评论是非，还经常写诗讽刺别人。他会把写好的信丢在当事人经常走过的地方，使对方很容易就能够发现。然而，有一件事使他摒弃了这种随意批评别人的毛

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7.信守承诺，树立高大形象

哈佛大学出现过一次比较严重的诚信危机。事情是这样的：哈佛大学在学期结束的时候，给学生布置了一门课程的开卷考试，让学生们带回家去做，开学后再统一上交。开学后，老师

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8.珍惜每一个帮助别人的机会

秦相吕不韦原先是一位富可敌国的大商人，在封建社会，商人的地位并不高，与经济实力完全不匹配，这种落差造成了商人尴尬的处境。吕不韦想改变自己的命运，达成从政的愿望。

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LESSON4 时间是最宝贵的财富

时间是世界上最宝贵的财富。做任何事情，如果没有时间，计划再好、目标再高、能力再强，也是竹篮打水——一场空。浪费时间就等于浪费生命，不懂得利用时间的人永远不会成功

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1.明确每日对待时间的态度

法国18世纪伟大的启蒙思想家伏尔泰给世人出过一个谜语：“世界上哪样东西是最长的又是最短的，是最快的又是最慢的，是最能分割的又是最广大的，是最不受重视的又是最受惋

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