下一步比上一秒更重要

如果你在工作时犯下一个可能会被开除的大错，你肯定会很沮丧且心烦意乱，这乃是人之常情。不过研究显示，快乐的人不会把负面情绪埋藏起来，装作没那回事，所以他们也就没必要发一些今天过得多棒的废文。快乐的人会坦然接受现有的状况，并且为自己的行为负起责任。

人非圣贤，孰能无过？我们都会在工作上犯错——那是学习与成长的一部分。所以各位千万不要因此就认为自己是个废物，并且沉溺在自怜自艾的情绪中。相反地，你要记取教训，争取在未来做得更好。

这时候你可以采取的亡羊补牢的做法包括：请老板抽个空跟你谈谈，弄清楚下次再遇到同样的状况，你该怎么做比较好；你也可以向一两位跟你同行的至亲好友请教，或是向你所属的行业组织求教，听取他们的建议。绝对不要一直沉溺在负面的情绪中，而应动用你的储备资源去找到新的机会，这是吉姆·柯蒂斯（Jim Curtis）在工作上犯下大错后所采取的做法。详情请看以下叙述：

▽ 挽回一个价值数百万美元的错

吉姆大学毕业后，便实现了他长期以来的梦想：在美国证券交易所工作。出生于马萨诸塞州小镇的他能够在华尔街工作，让吉姆对自己的表现深以为傲。不过他很快就发现，自己其实并不爱这份工作，甚至连喜欢都谈不上，因为他最擅长的技能在这份工作中根本派不上用场，所以他完全感受不到自己对工作的热忱。

有天吉姆完成了全交易所内最大一笔交易，在短短几秒钟内，成交了数百万美元。所有的交易员都惊呆了，想要弄清楚发生了什么事。是合并案吗，还是收购，或是上帝的神来之笔？然而真相却是，吉姆在进行电子交易时，不小心在价格、股票以及交易数额方面同时出错，他形容当时自己简直“头皮发麻，吓到想吐”。幸好他立刻意识到自己闯下了大祸，并马上进行补救措施。(https://www.daowen.com)

吉姆说：“我立刻去请求——不，其实是跪求——相关的交易员，让我取消这笔交易。幸好当时是可以这么做的，因为我们还未对大众开放电子交易。由于我跟同事都建立了很好的关系，所以每个人都同意让我取消这笔乌龙交易。但这个重大疏失让我发现，自己更适合别的角色，一个让我能够聚焦在跟人建立私人关系的地方，我知道我必须找到我热爱的工作才行。”

吉姆转职到他曾经负责交易的OnHealth.com，这家公司后来被卖给另外一家新设立不久的数字健康企业，也就是日后的WebMD。吉姆替OnHealth.com完成首次公开募股（Initial Public Offerings， IPO），并在稍后帮忙开发健康网站EverydayHealth。

吉姆指出，OnHealth.com的纵向关联公司包括Berkeleywellness. com、healthcentral.com、thebody.com、remedyhealthmedia.com、healthcommunities.com、theliveboldivenow平台、adherence平台，因此，OnHealth.com的触及率跃居为全美第三，仅次于WebMD与EverydayHealth。

不过根据曼哈顿研究以及其他出版刊物发行量稽核单位的资料显示，OnHealth.com的慢性病患者触及率是最高的。吉姆说他对这份工作的热忱，来自他自己曾经长达20年对抗一种罕见慢性病的亲身经历。

吉姆通过他的著作《在病痛中安身立命的9个技巧》（ The Stimulati Experience: 9 Skills for Getting Past Pain,Set Backs, and Trauma to Ignite Healthand Happiness），帮助人们化病痛为力量。吉姆表示： “你或许会因为生了某种病，而觉得丢脸或怪罪自己，或是怨叹自己的人生不够好。当我被诊断出罹患了一种前所未见的奇怪神经疾病时，我也有过前述这些负面情绪，而且我整个人进入了生存模式——只想解决眼前的问题，完全不替未来做任何准备。”

吉姆认为，在刚“得知噩耗”后进入生存模式是很重要的，因为它能帮你撑过最初的几星期。不过吉姆提醒大家，之后你还是要努力让自己恢复健康。但要如何脱离生存模式呢？首先，吉姆说你必须告诉自己，疾病并不会使你矮人一截，而且不论你被诊断出罹患哪种疾病，那都不是你的错。吉姆表示：“车子故障屡见不鲜，但我们并不会瞧不起它们——而是想办法把它们修好。保持正向心态，并且持续朝着你想要的目标迈进，至少能够帮助你更快痊愈，或是学会如何更妥善地处理你的病情。”

如果你也有健康方面的挑战，吉姆建议各位不断用这句话提醒自己：“病痛就是力量——我什么都做得到！”最后吉姆进一步建议各位，把你的故事跟大家分享，这样不但能够帮助其他跟你有相同状况的人，同时你自己也将因此受益。