（一）手淫

手淫是指用手摩擦自己的外生殖器，满足性快感的一种自慰行为，是青少年常见的行为问题。男女青少年均可发生，以男性多见。适度手淫对身体健康无害，但传统观念认为手淫是不道德的异常行为，使青少年产生自责、自罪等不良心理状态，进而造成不必要的心理损伤。但是，如果青少年形成一种无法自我控制的过度手淫习惯可造成神经疲劳，使日常工作和学习受到影响，进而导致心理异常和性功能障碍，因此必须及时矫治。故在对青少年健康教育中，应使其认识到手淫不是可耻行为，以及过度手淫的危害等；鼓励他们把精力放在学习上，多参加课余活动，尽量缩短在床上入睡的时间；避免阅读和观看色情书刊和影视；注意内裤不要过紧，睡眠时尽量采取侧卧位；保持外生殖器清洁，防治因局部炎症刺激而诱发的性冲动，防止手淫的频繁发生。