围绝经期情绪失调的保健指导

围绝经期情绪失调是指发生在围绝经期的一系列精神、心理和行为障碍，包括精神抑郁、对周围事物失去兴趣、食欲增加或下降、性欲低下、失眠或嗜睡、烦躁、易激惹、疲乏等。围绝经期情绪失调严重影响妇女的身心健康，因此，应加强此期妇女的保健指导。

1.社会支持　提高全社会和家庭成员对妇女围绝经期生理的认识、理解和关爱，足够的社会支持能缓冲各种生活实践对妇女心理健康的不良影响。此外，多开展社区活动，鼓励妇女多参与，使其树立积极乐观的人生态度。

2.心理咨询与治疗　积极开展心理咨询，使妇女认识围绝经期生理过程，提高心理健康水平。采用认知行为疗法和人际心理治疗，使其正确认识围绝经期的各种变化，正确处理生活中遇到的各种问题，多与人沟通，去除心理压力，恢复心理平衡。

3.雌激素补充　雌激素的补充治疗对围绝经期妇女精神障碍的治疗效果显著，适当的雌激素替代疗法可以改善围绝经期妇女的精神障碍症状，提高记忆力。

4.药物治疗　在医生的指导下用药。对轻度精神障碍可用地西泮、氯氮等药物辅助睡眠，谷维素调节自主神经；症状明显的抑郁症病人可用盐酸帕罗西汀、氟西汀、盐酸米安舍林等治疗。焦虑伴抑郁者可用多塞平、阿米替林等三环类药物治疗。