4.7　保暖御寒

强调人与自然相统一，人体主动与四季气候变化相适应，春温、夏热、秋凉、东寒的保暖御寒。人体遵循春生、夏长、秋收、冬藏的万物生长规律。外邪致病，就需要注意寒主收引、热性炎上，风为百病长，易袭阳位等特点，长时间外邪刺激，机体正气不足，导致血管扩张，痉挛，气血拥塞，都是胸痹发病的诱因。只有机体阴平阳秘、气血冲和，正气不帅，虚邪贼风才不至侵犯机体。(https://www.daowen.com)