穴位按摩如何降压

穴位按摩是指运用手和手指的技巧以及多种器材，在人体一定的经络穴位上进行推、按、点、拿、拍、搓、捏、揉等连续动作，通过手法和器械的局部刺激作用，促进机体的新陈代谢，以达到预防、健身、除病的目的。由于其简便易行，无需任何条件，可以进行自我按摩，所以历来受到人们欢迎。可以作为治疗临界高血压的一种有效手段，在对患者辨体、辨证后针对性地选取穴位，可以提高临界高血压患者的血压达标率。(https://www.daowen.com)