(2)具有降压作用的常用穴位有哪些
合谷:手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处。
曲池:屈肘90度,在肘横纹外侧端凹陷中。
内关:前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
足三里:小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指(中指)处。
丰隆:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前嵴外2横指处。
三阴交:内踝尖直上四横指处(即3寸),胫骨内侧缘后方的凹陷处。
涌泉:足底掌心前面正中凹陷处。
太溪:足内侧,内踝高点与跟腱之间凹陷处。
阳陵泉:小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷中。(https://www.daowen.com)
气海:下腹部正中心,脐下1.5寸处。
关元:下腹部正中心,脐下3寸处。
太冲:在足背第1、2跖骨结合部之前的凹陷中。
脾俞:第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。
胃俞:第12胸椎棘突下旁开1.5寸处。
命门:第2腰椎棘突下。
阳关:第4腰椎棘突下。
血海:髌骨内上方2寸处。