在膳食平衡基础上减少每日总热量摄入 更新于 2026年11月05日 版权声明 在膳食平衡基础上减少每日总热量摄入 控制高热量食物(高脂肪食物、含糖饮料和酒类等)的摄入。 适当控制碳水化合物的摄入。(https://www.daowen.com)