【预防调摄】

1.大量饮水　是防治各种成分结石简单而有效的方法。保持每日尿量在2L以上。

2.调节饮食　预防代谢性结石的重要措施。合理摄入蛋白质类食物，不使之超负荷；少食菠菜、茶、巧克力、草莓、麦麸和各种坚果（松子、核桃、板栗等）等草酸含量高的食物；少食动物内脏等嘌呤高食物；氯化钠的食用量限制在5g/d以内。(https://www.daowen.com)