膀胱训练

应用膀胱训练的方法可以增加膀胱容量和延长排尿的间隔时间，使患者排尿情况得到改善，同时在患者心理上建立一个正性反馈作用，消除害怕心理，帮助树立信心。此方法虽然简单，但有时效果却非常显著，如同时结合药物治疗，效果更佳。在选择膀胱训练之前要进行全面检查，以排除任何可以引起OAB的器质性病变。刚开始训练时，排尿的间隔仍按患者原有的排尿频率进行，训练期间记录排尿日记，以后根据患者的接受能力和尿失禁次数的减少逐渐延长排尿间隔时间。此训练只在白天进行，夜间休息。膀胱训练适合症状较轻者，具有强烈的膀胱无抑制性收缩的患者不宜行膀胱训练。(https://www.daowen.com)