血虚原因之缺乏运动

血虚原因之缺乏运动

运动量太少,经脉循行不畅,气血生成的道路受阻,也会导致气血不足;另外,长期体力劳动过度则易过劳伤气,气虚也会逐渐导致血的生成不足,最终导致气血两亏。