元气在肾，由先天之精所化，依靠后天之精滋养。元气可以通过三焦而输布到全身的五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
三焦不畅则五脏无法得到元气充养，气血能量就会不足，五脏的功能必然受到影响。故而中医所说的“三焦通则百脉通”，体现了三焦的重要性。
