应对意外风险的准备

要提前做好旅游中的意外风险防护：①旅游要有伴，选择正规的旅行社，最好能参加专门为老年人打造的旅行团，或者与亲友结伴出游，以便能够相互照料。②要提前告知家人具体行程，确定紧急联系人，并告知其随时保持电话畅通，以保证意外发生时能够及时联系上。③计划要合理，安排要合理，尽可能与既往生活规律一致，避免睡眠不足或者行程安排特别紧张的旅行，力求营造一个轻松、缓慢、舒适的节奏与氛围，降低由于过度疲劳造成意外的风险。④要购买健康保险，老年人出游前记得要购买相应的人身保险或意外保险，保障自己的人身安全。(https://www.daowen.com)