外出旅行会耗费或长或短的一段时间，想要拥有一场完美的旅行，自然不希望因为自己的身体或心理不适而留下遗憾。因此，在出发前，应该做好各方面的身心调适工作，以最佳的状态去面对旅行。(https://www.daowen.com)
