哪些人群易患颈椎病和腰椎病？

（1）从年龄讲：中老年人患颈腰椎病较多。

（2）从职业讲：长期保持固定姿势，如低头伏案工作或久站久坐者易患颈腰椎病。例如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、司机、教师、外科医生和重体力劳动者等，这些职业工作人员的颈腰椎病发病率高达60%左右。

（3）从睡眠姿势讲：喜欢高枕睡眠、有反复落枕病史和睡眠体位欠佳者易患颈腰椎病。高枕睡眠时，头部的受力点在头的枕后位，长期如此，能改变颈部生理曲线，使肌肉紧张、颈椎压迫血管或神经。

（4）从外伤讲：有颈、腰部外伤史的患者易患颈腰椎病。交通事故、运动性损伤和不适当的体育锻炼可导致颈、腰椎损伤，从而诱发颈腰椎病。

（5）从先天性讲：有颈椎先天性畸形者，如先天性椎管狭窄、先天性椎体融合和第7颈椎横突肥大等，易患颈腰椎病。

（6）从精神因素讲：情绪不好可加重颈腰椎病，而颈腰椎病加重或发作时，患者情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，导致颈腰椎病症状更为严重。

（7）从不良习惯讲：吸烟会加重颈、腰部疼痛，与颈腰椎病发生相关。