2.主观原因
(1)认知偏差
第一种是获得性的认知偏差,近期我们接触到了大量关于新冠肺炎的信息,大规模的新闻报道确实可以提高大家的重视程度,让大家采取更加严密的隔离措施,并减少感染的发生率,但过度的信息暴露会对疑病焦虑易感人群造成二次伤害。第二种分为两类人:一类是消极偏差;另一类是积极偏差。消极偏差的人会把事情往最坏的方向想,总怀疑自己得病了,从而反复检查,来确认自己是否得病;积极偏差的人会产生“我肯定不会得病”“我哪有那么倒霉”“我抵抗力强”“我年轻肯定没事”等想法,所以在全民戒严的状态下,也会有很多人出门不戴口罩或采取其他防护措施。
(2)人格特质中对“不确定”的忍受力非常低
这类人往往需要非常明确、正式的承诺,例如,会想要得到若采取怎样的措施,就一定不会被感染的信息,但在当前情况下,任何人都无法给出100%的保证。这类人不能够灵活地处理生活和工作中的事情,他们的安全感比较低,在儿童期成长过程中受到的无条件积极关注也非常少,往往在一个严厉、不能容忍犯错的家庭环境中长大,他们不是不相信自己或者他人,而是不相信这个世界,觉得外面的世界是不安全、不可靠的,所以在当前情况下会把这种不安全、不可靠转移为怀疑自己身体有问题。
(3)过分关注躯体感觉,比较敏感、受暗示性比较强(https://www.daowen.com)
这类人会特别关心自己的身体变化,有几个比较典型的身体变化:一是心跳加快,每个人每天会因为不同的事情有若干次的心跳加快,一般人会把这个信息忽略掉,但此类人过于关注自己的心跳,过度关注之后可能会特别留意出汗、头晕、头痛等症状,并把这些症状当作身体发出的非常重要的信息,于是,会持续关注身体状况,去网上搜索各种信息,因为受暗示性强,所以会更加关注负面消息所描述的症状,从而在身体上产生相应的症状而陷入负性循环。
(4)本身存在长期的心理问题,如强迫、焦虑、抑郁等
在压力事件中,这类人会把问题放大,他们会更需要社会支持和鼓励,以及专业的心理援助服务,所以要在平时做好自我的心理关怀,处理好自己的心理状况。
(5)缺乏相应的知识
对新发疾病没有一个相对清晰、稳定的认知,尤其是对获取知识相对较难的人群来讲,如老年人或偏远地区,会出现不必要的恐慌。