3.心理压力

更新于 2026年10月11日 版权声明
3.心理压力

瘟疫更重要的是带来了心理压力。这些实实在在的心理压力有很多种表现形式,比如恐惧、焦虑、烦躁、苦闷、无聊。很多因素都参与进来,扮演了重要角色。比如,信息饱和,让人认知超载,大脑很难有效处理海量信息。另外,不确定性增加时,人容易受暗示,随大流,表现出强烈的从众倾向。这也意味着丧失一定的自主性。而自主性的丧失伴随的是控制感减弱,安全感降低,许多人的计划被打乱,无论是上班、上学,还是考试、补考。学校开通了心理咨询热线,来咨询的不少人都是因为心理压力,潜在危险和生活不便的作用体现在我们身上,就是心理压力。(https://www.daowen.com)

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