2.应激源的类型

就当前疫情而言，应激源有以下几类：

①可能存在病毒的环境。

②心理病毒：担心、不安、易激惹。(https://www.daowen.com)

③被隔离所造成的心理压力：根据马斯洛的需求层次理论，人有五大需求，如图2-3所示，疫情使我们的安全需求受到威胁，而被隔离使我们担心食物的供给是否充足，也就是生理需求受到威胁。

图2-3　马斯洛的需求层次理论