心理弹性的概念

心理弹性是指人在压力状况或者应激状况当中能够恢复到正常状态的一种能力，是一种能够帮助个体缓冲或抵御应激、危机或创伤条件的消极影响，促进良好适应和茁壮成长的积极心理品质。(https://www.daowen.com)