疫情之下倡导更多休闲娱乐的教育意义

大家留意一下新闻，或许会发现全世界除了疫情以外，其他的事情似乎都已停顿下来。如果人们持续关注疫情及与疫情有关的事件，那么这些事情会在人们的心中不断发酵，消极影响不断扩大，从而又会给人们的心理带来新的压迫。

此次疫情中，涌现出了很多应对压力的方法和思考角度。而本节内容从心理学角度为人们提供一个新的视角，来缓解疫情期间过度信息输入所带来的不适。用有益身心的休闲与娱乐方式充实避疫生活，不失为一种新体验。

学习本节内容的教育意义具体如下：(https://www.daowen.com)

第一，适度地关注疫情，既有助于个体获得保护性信息，同时又能避免过度关注带来的心理损害。

第二，保持良好心态、利用闲暇时间培养专注力，在避疫期间关注心理学知识，不仅能够提高个体的免疫力，还能锻炼更强大的内心品质。

第三，尝试读一读古文，在没有外界干扰的情况下感受文学的魅力，同时提升自己的文化底蕴。