3.游戏类型

给大家推荐几种游戏，它们都很适合在家庭中开展。大家可以用基础版的玩法和家人放松娱乐；也可以参考进阶版的玩法，注意游戏中的体验与感悟，以及和家人的交流与分享。

①纸笔游戏。用纸和笔就可以完成。例如：

合作绘画：拟订题目由家人一起合作完成绘画。

你画我猜：一人负责绘画，其他人猜测画的内容。

这类游戏适合培养家人的默契，并且从心理学上讲，绘画所表达出来的形式和内容很适合用来进行心理分析。画好之后，一家人可以坐下来一起回顾绘画的过程，探讨绘画时的想法和感受。

②手工游戏，例如，拼图、搭积木、变废为宝、针线的手工游戏等。这些游戏对于道具的要求不是很高，很容易转变为合作性的家庭游戏。(https://www.daowen.com)

③肢体运动类游戏，例如放松训练、瑜伽、舞蹈、太极、做操等。这些活动需要学习和示范。结合我们的游戏原则，可以把这类健身活动转变为游戏，在活动筋骨、强身健体的同时，达到家庭游戏的效果。

④言语游戏，例如接歌词、成语接龙。

⑤桌游棋牌类，例如主题类大富翁、棋牌类游戏。我们可以尝试改变它们原有的规则，设定一些需要全家人一起参与完成的规则和目标。

⑥视听游戏，例如利用电视、平板电脑等电子产品观看影音视频。这和简单地看电视、玩手机不同，进阶版的游戏强调分享。例如，一家人可以按顺序轮流给其他人播放自己喜欢的视频节目，并说明自己为什么喜欢。

⑦表演类游戏，例如剧本杀，结束后可以坐下来好好和家人回顾和分享一下自己的感受。