关于躯体化反应
（1）躯体化概念
我们的身体会说话。当感觉到躯体的不适或出现某些症状时，你是否仅仅认为自己的身体出现了病灶？事实上，这些不舒服的躯体症状或许并不是由身体的器质性病变导致的，而是由心理情绪障碍所导致的。
众所周知，人会有身体的疾病，也会有心理的疾病，身体与心理相互影响。身体上的疾病会引起不良情绪，心理上的疾病也会引起不适的身体反应。当人们的内心存在情绪压力时，会倍感不安，这种内在压力如果难以用言语的方式表达，无法在心理层面宣泄与疏导，就容易转化为外显的躯体症状，以躯体的方式去表达。当个体出现躯体化反应时，能在主观上感受到自己躯体的变化或不适，例如焦虑的时候会心跳加速、肩膀疼痛；羞愧的时候会面红耳赤；遭受重大打击时会出现皮肤病等躯体症状。如果人们的心理问题，不能在心理层面处理（如充分感受并表达内在的情绪体验），而要在躯体层面处理（如以头痛、心慌、胸闷、气短等躯体症状呈现，认为自己的问题是躯体问题并寻求躯体上的解决方式），就是躯体化。研究表明，当一个人难以用语言表达自己的感受的时候，就容易用躯体形式（如生病）或行动替代语言，这是个体应对压力的一种方式。
换言之，躯体化者表面上是在诉说躯体症状，实际上是在诉说心理压力。
（2）影响躯体化反应的因素
躯体化反应通常是个体对危险或不确定的极度担忧、焦虑导致的，这与个体的人格特征、自身的注意偏向、应激或持续出现的不愉快生活事件以及人际冲突等密切相关。
根据躯体化综合概念模型理论，生理、心理、人际与社会文化因素都会促进个体躯体知觉放大恶性认知循环，从而导致躯体化症状，具体结构如图6-5所示。(https://www.daowen.com)
图6-5 躯体化综合概念模型
A：疾病焦虑与灾难化思维增加了个体的情绪唤醒与焦虑水平，并使自主神经系统唤醒相关的躯体症状；
B：逃避活动与疾病角色行为导致身体虚弱、睡眠问题以及其他形式的生理功能失调；
C和D：疾病角色行为的社会文化意义会强化个体对感知觉以及痛苦、失能的病理性归因；
E：疾病角色行为也可能会导致个体的人际冲突，从而提高患者的情绪唤醒水平。
