1.患者应养成进食平衡膳食习惯，控制能量和脂肪摄入量，保持理想体重，如肥胖减轻体重要循序渐进，以每周减1 kg为宜。
2.食物清淡，少盐，不吃刺激性食物和调味品，减少摄入可以降低食管下段括约肌（LES）压力的食物（如巧克力、薄荷、浓茶、咖啡、洋葱、大蒜等）。忌餐后喝菜汤和肉汤。抬高床头、睡前3小时不进食。戒烟酒。保持大便通畅。
